توصیه هایی برای والدین دانش آموزان کلاس اولی/ خاطرات شیرین دوران دبستان خود را بازگو کنید!
گروه سبک زندگی "تیتریک"، سپیده کریمی روانشناس کودک در گفت و گو با خبرنگار «طنین شهر» نکاتی را در رابطه با نحوه آماده سازی کودکان برای رفتن به مدرسه ارائه کرد.
کریمی گفت: والدینی که دانش آموز پیش دبستانی و یا کلاس اولی دارند باید در هفته های پایانی شهریور فضای خانه را برای ورود فرزندشان به مدرسه آماده کنند.
وی در توضیح این مطلب افزود: والدین با صحبت کردن در مورد مدرسه قوانین حاکم بر آن و بازگویی خاطرات شیرین خود از دوران مدرسه می توانند فرزندشان را برای ورود به مدرسه آماده کنند.
این روانشناس با تاکید بر تنظیم ساعت خواب و بیداری کودکان تصریح کرد: تغییر ناگهانی ریتم خواب ممکن است واکنش های منفی بسیاری را در بدن کودک ایجاد کند و بهتر است از یک هفته قبل از شروع مهر ساعت خواب و بیداری کودکان تنظیم شود.
کریمی در بخش دیگر گفت و گو به آسیب های روانی نشات گرفته از توقعات والدین اشاره کرد و گفت: متاسفانه بسیاری از والدین ناخواسته با بیان انتظاراتی مانند شاگرد اول شدن و گرفتن نمرات بالا در مدرسه فرزندشان را دچار هراس می کنند.
وی خاطر نشان کرد: در سنین دوران ابتدایی کودکان به شدت به دنبال تایید شدن از سوی والدین خود هستند و احساس عدم جلب رضایت آنها باعث عدم علاقه به درس و مدرسه و همچنین کاهش اعتماد به نفس آنها می شود.
کریمی سردرد و حالت تهوع را از علائم رایج بروز اضطراب در کودکان دانست و گفت: گاهی انتظارات والدین با میزان توانایی ذاتی فرزندشان همخوانی ندارد و این امر حتی می تواند علاوه بر روان کودکان بر جسم آنها نیز تاثیر سو بگذارد.
این روانشناس کودک در پایان اظهار داشت: اگر والدین بدانند سلامت روان کودکان امری مهم و سلامت جسم آنان وابسته به آن است هیچ گاه آنها را با دیگران مقایسه نکرده و انتظارات خارج از توان آنان را طلب نمی کنند.
انتهای پیام/