چهارشنبه ۰۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 24
تشخیص دیسک کمر + تصاویر
با این تست بفهمید که بیرون زدگی دیسک کمر دارید یا خیر.
گروه سبک زندگی «تیتریک»، خیلی از افراد نگران این هستند که نکند بیرون زدگی دیسک کمر داشته باشند
و در آینده درد آن را نتوانند تحمل کنند اما با این تست می‌توانید بفهمید
که بیرون زدگی دیسک کمر دارید یا خیر. روی سطح صاف دراز بکشید و پاهایتان
را بالا بیاورید؛ اگر بين زاويه 30 تا 70 درجه درد شدیدی در كمر احساس
كرديد؛ شما مشكل بيرون زدگى ديسک كمر داريد.
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده
