نوشیدنی طبیعی برای درمان سرماخوردگی

گروه سبک زندگی «تیتریک»، درمان‌های قدیمی سرماخوردگی، مانند عسل و چای لیموترش، بسیار بهتر از داروهای سرماخوردگی هستند. زمستان به معنای سرماخوردگی و آنفلوانزاست و بیشتر مواقع باعث می‌شود مردم مجبور به خرید داروهای سرماخوردگی شوند. اما داروهای سرماخوردگی و سرفه، حاوی موادی هستند که استفاده بیش از حد آن‌ها برای بدن بسیار مضر است.

بنابه اعتقاد دکتر اوولی بوینگتون، پزشک کودکان در بریتانیا، بهتر است والدین، هنگام سرماخوردگی کودکان خود، همان درمان سنتی سرماخوردگی را که شامل مصرف عسل و چای لیموترش، نوشیدنی فراوان و استراحت است، به کار برند. در واقع از هر ۱۰ سرماخوردگی، ۹ مورد آن عفونت ویروسی است که نیازی به آنتی‌بیوتیک ندارند.

وقتی کودکان گرفتار سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی می‌شوند، والدین به سرعت برای آنها شربت سینه می‌خرند. اما این نوع داروها حاوی ضداحتقان بینی، آنتی هیستامین و سرکوب کننده‌های سرفه هستند که مصرف زیاد آنها عوارض جانبی داشته و یا بدن کودکان را سمی می‌کنند. در ضمن این داروها حاوی شکر فراون هستند که برای سلامت کلی کودکان مناسب نیستند.

اما چای لیموترش و عسل، مصرف مایعات زیاد و استراحت کافی، بهترین گزینه درمان سرماخوردگی است. چای لیموترش و عسل، تولید اسیدمعده را افزایش داده و به هضم غذا کمک می‌کنند و از آنجایی که ادرارآور هستند، میکروب‌های سرماخوردگی را با سرعت بیشتری از بدن، بیرون می‌رانند. همچنین لیموترش، حاوی ویتامین C است و با تقویت سیستم ایمنی بدن، سرعت بهبود سرماخوردگی را افزایش می‌دهد.

بنابه اعتقاد این پزشک و طرفداران درمان‌های سنتی، با این تجویز ساده قدیمی می‌توان سرماخوردگی را بدون هیچ عارضه خاصی، از بدن بیرون راند.