برای درمان فوری یبوست از طب سنتی کمک بگیرید
یک کارشناس طب سنتی درخصوص درمان فوری برای رفع یبوست توضیحاتی را ارائه کرد.
گروه سبک زندگی «تیتریک»، جواد علوی کارشناس طب سنتی، درباره یبوست و دلایل ایجاد آن اظهار کرد: لیموترش به رفع یبوست در افراد خشک مزاج کمک میکند اما مصرف زیاد آن و اصولاً هر خوردنی دیگری که طعم ترش دارد به سردمزاجان و افرادی که اعصاب ضعیفی دارند، توصیه نمیشود.
وی افزود: افرادی که دچار سوءهاضمه، یبوست ناشی از سردی مزاج و دارای مزاج بدنی یا معده سرد هستند, باید در مصرف ماست اعتدال را رعایت کرده و علیالخصوص ماست ترش رقیق به هیچوجه نخورند و اگر ماست همراه با غذا خورده شود بیشتر یبوست ایجاد میکند.
این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: روغن زیتون همراه آب گرم، ملین و مسهل خوبی است و میتوان در موارد یبوست شدید یک قاشق مرباخوری از آن را در یک فنجان آب جوش ولرم شده ریخت و ناشتا میل و هر 8 ساعت تکرار کرد.
علوی خاطرنشان کرد: بادام اگر به همراه گلاب و شکر مصرف شود, موجب لینت مزاج شده و باعث تسهیل دفع میشود, در ضمن سطح داخلی رودهها را نیز صیقل میدهد؛ از این رو افرادی که یبوست دارند، از مصرف آن نفع میبرند.
وی یادآور شد: شیر گوسفند، چربتر از شیر گاو است و باعث لینت مزاج هم میشود بنابراین یکی از درمانهای یبوست افراد با مزاجهای خشک، شیر است, بهتر است شیر با شکر مخلوط شود.
این متخصص طب ایرانی یادآور شد: افرادیکه دچار یبوست هستند, میتوانند بعد از مصرف هر وعده غذایی یک عدد میوه تمبرهندی تازه را از غلاف آن بیرون آورده و بخورند.
وی افزود: افرادی که دچار سوءهاضمه، یبوست ناشی از سردی مزاج و دارای مزاج بدنی یا معده سرد هستند, باید در مصرف ماست اعتدال را رعایت کرده و علیالخصوص ماست ترش رقیق به هیچوجه نخورند و اگر ماست همراه با غذا خورده شود بیشتر یبوست ایجاد میکند.
این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: روغن زیتون همراه آب گرم، ملین و مسهل خوبی است و میتوان در موارد یبوست شدید یک قاشق مرباخوری از آن را در یک فنجان آب جوش ولرم شده ریخت و ناشتا میل و هر 8 ساعت تکرار کرد.
علوی خاطرنشان کرد: بادام اگر به همراه گلاب و شکر مصرف شود, موجب لینت مزاج شده و باعث تسهیل دفع میشود, در ضمن سطح داخلی رودهها را نیز صیقل میدهد؛ از این رو افرادی که یبوست دارند، از مصرف آن نفع میبرند.
وی یادآور شد: شیر گوسفند، چربتر از شیر گاو است و باعث لینت مزاج هم میشود بنابراین یکی از درمانهای یبوست افراد با مزاجهای خشک، شیر است, بهتر است شیر با شکر مخلوط شود.
این متخصص طب ایرانی یادآور شد: افرادیکه دچار یبوست هستند, میتوانند بعد از مصرف هر وعده غذایی یک عدد میوه تمبرهندی تازه را از غلاف آن بیرون آورده و بخورند.
منبع: تسنیم
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده