پنجشنبه ۰۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 25
4 ماده غذایی برای غلبه بر سردرد
یک سردرد ساده به راحتی می تواند روز خوبی را که کلی برای آن برنامه ریزی مفید کرده بودید، به هم بریزد اما رازهایی در این باره وجود دارد که به راحتی می توان این مشکل را برطرف کرد.
گروه گوناگون «تیتریک»، عوامل متخلفی از جمله بی خوابی،استرس، گرسنگی، میگرن و غیره می توانند منجر به بروز سردرد شوند و همین موضوع کافی است تا روز خوبی که برای آن برنامه های بسیاری از پیش تنظیم کرده بودید، به راحتی خراب شود.
بنابراین باید فکر چاره ای بود و راهکارهای مفید برای اینجور مواقع را شناخت، اگر ما نقاط مرتبط با منشاء سردرد را به خوبی بشناسیم، غلبه بر آن کار مشکلی نخواهد بود.
به نقل از سایت "health awareness community" خوردن برخی خوراکی ها به راحتی اسباب پیروزی ما بر سردردهای مزاحم را فراهم سازد که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده
