*از آمار جهانی کروناویروس در worldometers مطلع شوید*      

* شما می‌توانید سوژه‌های خبری، گزارشات محلی، مقالات و دلنوشته‌های خود را از طریق فرم «تماس با ما» یا آیدی mrh1320@ با ما در میان بگذارید... طرح سوژه از شما، پیگیری از تیتر1 *

      
چهارشنبه ۰۱ فروردين ۱۴۰۳ - 2024 March 20
کد خبر: ۱۵۲۹۵۰
تاریخ انتشار: ۰۳ آبان ۱۳۹۷ - ۰۸:۱۵

ورزش‌های مناسب برای پشت میز نشین‌ها + تصاویر

پشت میز نشینی کارمند‌ها خطراتی زیاد برای بدن ایجاد می‌کند، اما با انجام برخی ورزش‌های ساده می‌توان از بروز این عوارض دردناک جلوگیری کرد.
خبرهای مرتبط
برچسب ها: ورزش ، دیسک کمر ، درد زانو ، مفصل
ارسال نظر
Chaptcha
حروفي را كه در تصوير مي‌بينيد عينا در فيلد مقابلش وارد كنيد
اخبار برگزیده
logo