- کاریکاتور/ تاج شاهی بزرگتر از قد و قواره چارلز سوم و کامیلا
- کاریکاتور/ ترامپ خطرناکتر از همیشه!
- افزایش ۸۰ درصدی تلفات نوجوانان و جوانان آمریکایی/ قاتلانی از نوعِ سلاح گرم تا سرطان + فیلم
- ویتامینی که مغز را جوان می کند/ بهترین راه برای اصلاح خلق و خو
- وقتی تنش میان ابرقدرت ها تشدید می شود/ تبدیل کلمات به عمل؛ بدترین سناریوی جهان
پنجشنبه ۰۹ فروردين ۱۴۰۳ - 2024 March 28
بین الملل "تیتر1"/
7 نشانه از "پیش دیابت" که نباید آنها را نادیده بگیرید
ترکیب عوامل خطر می تواند شما را به سوی دیابت نوع 2 سوق دهد و شامل تمام پیامدهای منفی سلامتی شود.
بر اساس برآوردها، دیابت نوع 2 می تواند 10 سال از عمر شما را خراب کند.
خبر خوب این است که پیش دیابت ها قابل از بین رفتن هستند. هر چه زودتر به این مشکل پی ببرید، زودتر قادر به از بین بردن برخی از عوامل خطرساز مانند؛ چاقی یا اضافه وزن، سبک زندگی بی تحرک و مصرف قند بیش از حد خواهید بود.
مؤلفه ژنتیکی را نمی توانید تغییر دهید، اما می توانید با توجه ویژه به رژیم غذایی سالم و ورزش کردن از خودتان محافظت کنید.
در اینجا به علائم هشداردهنده ی پیش دیابت می پردازیم:
1- فشارخون بالا
2- تاری دید
3- مشکلات پوستی
4- نقرس
5- افزایش ناگهانی گرسنگی
6. خستگی شدید
7- افزایش تشنگی
معصومه میرحسینی – تیتریک
انتهای پیام/
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده