معجونی دم‌دستی برای باربی‌شدن/ آیا سن مادر در باروری او تاثیر دارد؟
سرکه سیب، معجون لاغری
براساس آنچه محققان در مورد رابطه سرکه سیب و لاغری ارائه داده اند، مصرف سرکه سیب با افزایش احساس سیری و کاهش میل به غذا به کاهش وزن کمک می‌کند اما اینکه مصرف سرکه سیب به خودی خود موجب چربی سوزی شود، پایه و اساس علمی ندارد.
علائم کم خونی در بارداری کدامند؟
بسیاری از مادران در طول دوران بارداری دچار کم خونی می‌شوند که اگر به موقع علائم آن را تشخیص دهند می‌توانند از بروز مشکلات اساسی در امان بمانند؛ خواب رفتن دست و پا، خستگی، سرگیجه، رنگ‌پریدگی (در ناحیه لب، پلک، ناخن)، تپش قلب و تنگی نفس، اختلال در تمرکز حواس و تمایل شدید به خوردن مواد غیرخوراکی مثل خاک، گچ، کاغذ، یخ از جمله علائم کم خونی در بارداری است.
آیا سن مادر در باروری او تاثیر دارد؟
بزرگ‌ترین مانع بارداری برای خانم‌های بالای ۳۵ سال عدم باروری بوده و بیشترین احتمال باروری، در سنین ۲۰ تا ۲۴ سال است، در ۳۵ تا ۳۹ سالگی، این احتمال به حدود یک چهارم تقلیل می‌یابد و در ۴۰ تا ۴۵ سال، باروری فرد، ۹۵ درصد کمتر از دهه سوم زندگی‌اش خواهد بود؛ بنابراین اگر بیش از ۳۵ سال سن دارید و ۶ ماه است که اقدام به بارداری کرده‌اید، در صورت باردار نشدن، فرصت را از دست ندهید و حتما به متخصصان زنان و زایمان یا مراکز ناباروری مراجعه کنید.
عوامل موثر در دوقلوزایی
مصرف دارو‌های باروری یا لقاح مصنوعی که باعث می‌شود در یک سیکل، تخمدان‌ها بیش از یک تخمک آزاد کنند؛ در لقاح مصنوعی یا IVF ممکن است بیش از یک رویان در رحم جایگزین شود، کسانی که بیش از ۳۰ سال سن دارند، احتمال اینکه در تخمک گذاری تخمک‌های بیشتری آزاد کنند بیشتر است.
اگر دوقلو‌های همسان در خانواده تان دارید، شانس تان برای داشتن دوقلو زیاد می‌شود، خانم‌های سیاهپوست بیشتر از خانم‌هایی که پوست سفیدتری دارند احتمال بارداری چندقلو دارند، در خانم‌های آسیایی و اسپانیایی احتمال کمتری وجود دارد.
توصیه‌های ساده برای سرماخوردگی!
اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید توصیه می‌شود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید، بر خلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود، همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرما خوردگی مفید است.
منبع:باشگاه خبرنگاران جوان
انتهای پیام/
