قند خونتان را با ماساژ پایین بیاورید/ تاثیر زالو درمانی در زخم پای دیابتی

گروه علمی تیتریک،مامک هاشمی متخصص طب سنتی و استادیار علوم پزشکی ابن سینا درباره تأثیر طب سنتی در درمان دیابت اظهار کرد: طب سنتی تنها می‌تواند به درمان دیابت کمک کند، ولی اینکه با طب سنتی بتوانیم دیابت را صددرصد درمان کنیم تصوری اشتباه است بنابراین مبتلایان به دیابت نباید دارو‌های شیمیایی خود را قطع کنند.

هاشمی افزود: در دیدگاه طب سنتی دیابت با سبک زندگی، تغذیه و عملکرد دستگاه گوارش ارتباط نزدیک دارد، بنابراین با اصلاح رژیم غذایی اشخاص قند خون آنها هم به میزان زیادی کنترل می‌شود.

در هم خوری نکنید تا قند خون شما کنترل شود

این متخصص طب سنتی تأکید کرد: یک راهکار بسیار مؤثر در کنترل فشار و قند خون، کبد چرب و بیماری‌های متابولیسم مانند دیابت پرهیز از در هم خوری است، در هم خوری به این معنی است که در یک وعده غذایی فرد چندین غذای مختلف را در کنار هم بخورد، بنابراین بهتر است که در هر وعده غذایی یک نوع غذا با آرامش کامل و بدون مخلفات خورده تا غذا به خوبی هضم شود و فرد از ابتلا به بیماری‌های ذکر شده در امان بماند.

او تصریح کرد: کاهش وزن به درمان دیابت بسیار کمک می‌کند، بنابراین مبتلایان به دیابت که به اضافه وزن یا چاقی دچار هستند باید وزن خود را کاهش دهند؛ خوب جویدن غذا هم می‌تواند در جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف از جمله دیابت مؤثر باشد.

کاهش قند خون با ماساژ بدن

هاشمی گفت: ماساژ عمومی بدن به ویژه ناحیه شکم، پشت و اندام‌ها در کاهش قند خون بسیار مؤثر است، ماساژ عمومی بدن علاوه بر کاهش قند خون می‌تواند بسیاری از فاکتور‌های خونی را هم اصلاح کند، پیشنهاد می‌شود مبتلایان به دیابت به طور منظم و هفتگی ماساژ عمومی آرام‌بخش  را در برنامه خود داشته باشند.