پنجشنبه ۰۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 25
این خوراکی ها سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد
بسیاری از افراد رژیم‌های غذایی مختلفی را به منظور تقویت سوخت و ساز و کاهش وزن را تجربه کرده‌اند. بیشتر این رژیم‌ها کارکرد مطلوبی ندارند؛ زیرا به اشتباه تصور می‌شود تسریع سوخت و ساز برابر با از دست دادن میزان کالری بیشتر است.
گروه سلامت "تیتریک"؛سوخت و ساز فرایندی فراتر از کالری‌سوزی و در واقع مجموعه‌ای از تمام واکنش‌های شیمیایی است که در بدن رخ می‌دهد. در این اینفوگرافیک که بر اساس گزارش سایت first post تهیه شده است، به برخی از خوراکی‌هایی که سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد پرداخته‌ایم.
برای مشاهده تصویر در اندازه اصلی، روی آن کلیک کنید
منبع:
ایسنا
انتهای پیام/
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده
