عشق چگونه بر سلامتی تأثیر می گذارد؟

گروه سبک زندگی تیتریک،دانشمندان اکنون در حال نقشه برداری از راه هایی برای قرار گرفتن در روابط طولانی مدت و متعهد  و اثرات آن بر سلامت جسمی و رفاه  افراد هستند. علاقه وعشق در طی یک رابطه و زندگی مشترک باعث افزایش هورمون های شادی می شوند تا بدن و ذهن ما را تحت تاثیر قرار دهند. دانشمندان اکنون در حال مشاهده برخی از اثرات قابل توجه محبت طولانی مدت هستند.

محبت باعث آرامش می شود

زوج هایی که غالباً یکدیگر را لمس می کنند، از سطح هورمون استرس کورتیزول و سطوح بالاتر اکسی توسین عصبی برخوردار هستند که باعث ایجاد احساس آرامش می شوند. به طور منظم در آغوش گرفتن شریک زندگی ممکن است به سالم ماندن فشار خون کمک کند.

محافظت در برابر سرطان

افراد متاهلی که انواع خاصی از سرطان از جمله لوزالمعده، کولورکتال، ریه و سینه دارند، 20 درصد کمتر از این بیماری فوت کرده اند.

افزایش میزان دوپامین

نتایج MRI در مغز زوجینی که به طور متوسط 21 سال با هم ازدواج کرده بودند، همان فعالیت را در مرکز لذت غنی از دوپامین نشان داد که در زوج های جدید هنگام صحبت کردن در مورد همسرشان مشاهده می شود.

پیوند هورمون ها

انتشار کورتیزول و افت سروتونین انتقال دهنده عصبی در اثر تزریق شدید عشق اولیه اتفاق می افتد. با گذشت زمان، سطح این هورمون ها تثبیت می شود و سرخوشی مرتبط با عاشقانه های جدید را کاهش می دهد. اما بدن با اکسی توسین و وازوپرسین، هورمون هایی که در کنار هم القا کننده اتصال و پیوند هستند، آن ها را جبران می کند.

قلب قوی و سالم

افرادی که در روابط طولانی مدت خوشحال هستند، در مقایسه با افرادی که مجرد هستند یا در روابط شان احساس ناراضی می کنند، فشار خون کمتری دارند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی در آن ها کم است. یک رابطه دوست داشتنی همچنین ممکن است خطر زوال عقل را کاهش دهد.

منبع:سلام نو

انتهای پیام/