سه‌شنبه ۰۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 23
یادداشت اختصاصی "تیتر1":
چگونه به هدف خود برسیم؟/ ارایه مهمترین راهکارهای موفقیت
باید از جایتان برخیزید و تصمیم بگیرید که تا زمان نرسیدن به اهدافتان دست از اقدام برندارید و مهم ترین نکته برای رسیدن به اهداف که «صبور بودن» است.
به گزارش گروه سبک زندگی تیتریک، زهرا حاتمی نویسنده کتاب انگیزشی در یاداشتی اختصاصی برای "تیتریک" نوشت: من روز و شبم را با فکر کردن به اینکه با چه روش هایی می توانم به خانم های هم سن و سال خودم برای زندگی بهتر کمک کنم، سپری می کنم.
اینطور نبوده که هرگز من با سختی و مشکلات مواجه نبوده باشم بلکه سختی های بسیاری پشت سر گذرانده ام و تجربه های بسیاری کسب کرده ام و همیشه جمله « چیزی که مرا نمی کشد، قوی ترم می کند» را با خود در هر برهه ای از زندگی ام مرور می کردم.
من به خود قول داده ام که تا پایان عمرم یک فرد قابل اعتماد و بی ریا و صادق باشم. من نه یک مسلمان بی عیب و ایراد هستم و نه یک دختر یا دوست یا همکار بی عیب و ایراد هستم و همیشه تلاش می کنم خودم باشم و فارغ از نگاه هر انسانی با خود در صلح باشم و قضاوت ها را از روی خود بردارم و عاشقانه خود را دوست داشته باشم و همیشه سعی در پنهان کردن ضعف های خود نباشم، زیرا که ضعف هایم، باعث رشد من می شود.
نقاط قوت من چیزی به من یاد نمی دهد بلکه نقاط ضعفم است که به من خیلی چیز ها یاد می دهد. البته اعتراف می کنم در اکثر اوقات سعی می کردم تصویر زیبایی از خود در مقابل دیگران بسازم نه حقیقت آن چیزی که بودم. تا اینکه دو سال پیش تغییر و تحولی اساسی در زندگی ام ایجاد شد و من هر روز یک قدم در راستای رشد خود برمی داشتم تا اینکه بعد از گذشت دو سال تبدیل به فردی شدم که هیچ ارتباطی با گذشته ام نداشتم.
به یاد دارم اولین موضوعی که جرقه ای برای شروع کارم بود، موضوع «چگونه به اهداف خود برسیم »بود. این موضوع به حدی برای ذهن آماده ام لازم و ضروری بود که زندگی مرا متحول کرد و حال تصمیم گرفتم که این موضوع را به صورت خلاصه وار با شما عزیزان به اشتراک بگذارم و حتی اگر هم یک ذهن آماده آن را دریافت کند برای من کافی است زیرا که باور دارم خداوند از طریق بندگانش به ما کمک می کند و شاید من دستی از دستان پروردگارم باشم که به یک عزیزی کمک کرده و نقشی برای رسیدن به اهدافش داشته باشم.
چگونه به اهداف خود برسیم؟
ه: همه ی زندگی ات را
د: در راستایش
ف: فدا کن.
د: در راستایش
ف: فدا کن.
خداوند به ما انسان ها یک بار فرصت زندگی کردن را داده پس چه بهتر که عالی زندگی کنیم و از این فرصت کوتاهی که خداوند به ما عنایت کرده استفاده کنیم و به هر آن چه که می خواهیم دست یابیم. انسان ها در موضوع رسیدن به هدف به سه دسته تقسیم می شوند:
دسته اول، افرادی هستند که هدف در زندگیشان دارند ولی به مرور زمان فراموش می کنند و دسته دوم، افرادی هستند هدف در زندگیشان دارند و فراموش هم نکرده اند ولی نمی دانند که چگونه و از چه طریق به اهدافشان برسند. و اما دسته سوم، افرادی هستند که هدف در زندگیشان دارند و فراموش نکرده اند و برنامه لازم برای رسیدن به اهدافشان را هم دارند.
اعتراف می کنم در گذشته جزو دسته دوم بودم که بعد از گذراندن دوره هدف گزاری، جزو دسته سوم شدم.
اگر تمایل دارید به دسته سومی ها بپیوندید با من همراه باشید. ابتدا به خودتان یک قول بدهید.
من...............از امروز تاریخ..../..../....روز..............ساعت....:....به خودم تعهد می دهم که هر روز یک قدم برای رسیدن به اهدافم بردارم و تا زمان رسیدن به اهدافم دست از اقدام بر ندارم.
تاریخ و امضا
تاریخ و امضا
رالف والدو امرسون در کتاب اندر حکایت پاداش می گوید:" برای این که بتوانید کاری را به سرانجام برسانید. کافی است فقط از جایتان برخیزید. همین که حرکت را شروع کنید، نیروی محرکه برای ادامه دادن مسیر به دنبالتان خواهد آمد."
پس ابتدا شما باید از جایتان برخیزید و تصمیم بگیرید که تا زمان نرسیدن به اهدافتان دست از اقدام برندارید و مهم ترین نکته برای رسیدن به اهداف که «صبور بودن» است را همواره در نظر بگیریم زیرا که انسان ذاتا عجول آفریده شده و اکثر ما همیشه به دنبال راحت ترین و سریع ترین راه برای رسیدن به اهدافمان هستیم. لازم است این نکته را بدانید که هیچ فرصت بزرگی قرار نیست ناگهان سر راه ما قرار بگیرد بلکه ما هستیم که باید فرصت ها را خلق کنیم. هیچ پیشرفتی یک شبه رخ نمی دهد اگر هم چنین باشد آن موفقیت ادامه دارو دائمی نخواهد بود، پس رسیدن به موفقیت نیازمند تلاش و کوشش است.
موارد لازم برای رسیدن به موفقیت:
م: مداد یا خودکار و دفتر: یک دفتر زیبا تهیه کنید و به صورت موردی اهدافتان را با جزئیات کامل بنویسید و تاریخ رسیدن به اهدافتان هم به صورت منطقی در کنار هر مورد مشخص کنید.
و: ورودی های مثبت: از انسان هایی که شما را دلسرد می کنند فاصله بگیرید و هر روز فایل ها صوتی و انگیزشی گوش دهید و اجازه دهید ورودی های مثبت وارد مغزتان شود.
ف: فراموش نکنید: هدف شما هر روز مقابل چشمانتان باشد. برای این کار بهتر است چندین عکس از اهدافتان داشته باشید و به دیوار اتاقتان یا درب یخچالتان یا هر جایی که فکر می کنید کانون توجه تان بیشتر به آن جا جلب می شود، بچسبانید. حتی می توانید در پس زمینه گوشیتان عکس هدفتان را بگذارید.
ق: قدم برارید: هر روز به صورت پیوسته یک قدم برای رسیدن به اهدافتان بردارید. به طور مثال برای کاهش وزن هر روز بدون وقفه بیست الی سی دقیقه پیاده روی کنید.
ی: یک هدف: یک هدف را که به شما انگیزه چند برابر می دهد به طوری که بعد از رسیدن به آن شما با هیجان بسیارسراغ اهداف دیگرتان می روید را از بین اهدافتان انتخاب کنید و با صد در صد وجودتان برای رسیدن به آن هدف تلاش کنید.
ت: تصویر سازی: شبانه روز تصویر لحظه ای که به هدفتان رسیده اید را در ذهنتان بسازید. آنقدر این کار را انجام دهید تا باور کنید که به اهدافتان می رسید.
شما همه آن چه که برای رسیدن به اهدافتان نیاز دارید را همین حالا همراه خود دارید به امید پرودگار شروع کنید و باور کنید که به اهدافتان می رسید.
سخن آخر: «موفقیت» به دست آوردن چیزی است که دوست داری و «خوشبختی» دوست داشتن چیزی که به دست آورده ای، موفق و خوشبخت باشید.
انتهای پیام/ م
خبرهای مرتبط
علی اصغر میرزاجان زاده
| 
۱۲:۳۳ - ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
پاسخ
واقعا" مطالبی عالی و زیبا بود ارسال نظر
اخبار برگزیده
