۶ نکته مهم که برای کنترل آلرژی فصلی در پاییز باید رعایت کرد
در فصل پاییز شاهد ظاهر شدن ویروس آنفلوانزا بودیم که با خود خطرات زیادی به همراه داشت و شرایط را برای همه سخت و دشوار کرده بود. امسال هم شرایط بسیار پیچیده‌تر از قبل خواهد بود زیرا هنوز واکسن قطعی برای از بین بردن ویروس کرونا وجود ندارد.
همه باید بدانند تغییرات آب‌وهوایی ممکن است باعث بروز آلرژی زودتر و طولانی‌تر از سال‌های گذشته شود. وزش شدید باد نیز به افزایش علائم آلرژی کمک می‌کند، زیرا باد می‌تواند گرده گیاهان، علف‌ها و درختان را تا بیش از ۱۶۰ کیلومتری منبع خود جابجا کند.
لازم است افراد برای جلوگیری از مشکلات بیشتر، پیشگیری‌هایی همچون موارد زیر انجام دهند:
مقابله با آلرژی را زودتر از موعد شروع کنید
مصرف داروهای آلرژی خود را حدود دو هفته قبل از زمان معمول شروع علائم خود شروع کنید.
با کپک‌ها مقابله کنید
برای حمام از هواکش استفاده و بلافاصله آب راکد کف را تمیز کنید. کپک قابل رویت در سطوح را با مواد شوینده و آب بشویید و کاملاً خشک کنید.
گرده‌ها را دور نگه دارید
کفش‌های خود را درب منزل بگذارید و بعد از کار یا بازی در فضای باز دوش بگیرید، موهای خود را بشویید و لباس‌های خود را عوض کنید.
برای مقابله با آلرژی مجهز باشید
در فضای باز از ماسک فیلتردار N۹۵ استفاده کنید. دستکش بپوشید تا گرده را به چشم یا پوست خود منتقل نکنید.
به پزشک متخصص مراجعه کنید
به متخصص آلرژی خود مراجعه کنید، این متخصصان آموزش دیده‌اند تا آلرژی شما را شناسایی کنند و یک برنامه درمانی مشخص ارائه دهند.
منبع:باشگاه خبرنگاران جوان
انتهای پیام/
