جمعه ۳۱ فروردين ۱۴۰۳ - 2024 April 19
یک مربی تربیت بدنی در گفتگو با "تیتر۱":
زنگ خطر چاقی در کشور به صدا درآمده است/ توسعه ورزش همگانی نیازمند همکاری تمامی ارگان های کشور
علی صادق بیگلو گفت: زنگ خطر چاقی در کشور به صدا درآمده و ماشینی شدن بسیاری از امور و خانه نشینی به دلیل کرونا این معضل را چندین برابر کرده است.
به گزارش گروه سبک زندگی "تیتریک"؛ علی صادق بیگلو یک مربی تربیت بدنی به مناسبت روز ورزش در گفتگو با خبرنگار "تیتریک" گفت: زنگ خطر چاقی در کشور به صدا درآمده و ماشینی شدن بسیاری از امور و خانه نشینی به دلیل کرونا این معضل را چندین برابر کرده است.
وی ادامه داد: یکی از مهمتـرین بیماری هـایی کـه کیفیت زندگی کودکان امروزی را تهدید می کند، کم تحرکی است. دقیقا به همان شکلی که نداشتن فعالیت بدنی، طول عمر و کیفیت زندگی افراد بزرگسال را به مخاطره میاندازد.
صادق بیگلو افزود: امروز بیشتر از هـر زمـان دیگـر نیاز داریم تا الگوهای شیوه زندگی کودکانی را بهبود بخشیم که بعدها وارد دوره بزرگسالی می شوند.
این کارشناس تصریح کرد: پیاده روی آهسته یا انجام کارهای خانه ورزش محسوب نمی شود، فعالیت های ورزشی باید با افزایش ضربان قلب و نفس زدن همراه باشد.
وی گفت: توسعه ورزش همگانی نیازمند همکاری تمام ارگان های کشور است و وزارت ورزش و فدراسیون همگانی به عنوان متولیان این رشته به تنهایی نمی‌توانند تاثیرگذار باشند.
صادق بیگلو بیان کرد: تغذیه نامناسب و استفاده از غذاهای پرکالری سلامتی شهروندان را به مخاطره انداخته است.
وی در خاتمه خاطرنشان کرد: ورزش را از روزی ۱۰ دقیقه شروع کنید و به مرور زمان آن را افزایش دهید اگر تنها یک ماه این رویه را ادامه دهید و تاثیر مثبت آن را در زندگی احساس کنید دیگر آن را رها نمی کنید.
الهه ملاحسینی – تیتریک
انتهای پیام/
وی ادامه داد: یکی از مهمتـرین بیماری هـایی کـه کیفیت زندگی کودکان امروزی را تهدید می کند، کم تحرکی است. دقیقا به همان شکلی که نداشتن فعالیت بدنی، طول عمر و کیفیت زندگی افراد بزرگسال را به مخاطره میاندازد.
صادق بیگلو افزود: امروز بیشتر از هـر زمـان دیگـر نیاز داریم تا الگوهای شیوه زندگی کودکانی را بهبود بخشیم که بعدها وارد دوره بزرگسالی می شوند.
این کارشناس تصریح کرد: پیاده روی آهسته یا انجام کارهای خانه ورزش محسوب نمی شود، فعالیت های ورزشی باید با افزایش ضربان قلب و نفس زدن همراه باشد.
وی گفت: توسعه ورزش همگانی نیازمند همکاری تمام ارگان های کشور است و وزارت ورزش و فدراسیون همگانی به عنوان متولیان این رشته به تنهایی نمی‌توانند تاثیرگذار باشند.
صادق بیگلو بیان کرد: تغذیه نامناسب و استفاده از غذاهای پرکالری سلامتی شهروندان را به مخاطره انداخته است.
وی در خاتمه خاطرنشان کرد: ورزش را از روزی ۱۰ دقیقه شروع کنید و به مرور زمان آن را افزایش دهید اگر تنها یک ماه این رویه را ادامه دهید و تاثیر مثبت آن را در زندگی احساس کنید دیگر آن را رها نمی کنید.
الهه ملاحسینی – تیتریک
انتهای پیام/
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده
