اینفوگرافیک/ راهکارهایی برای تقویت حافظه
راهکارهای تقویت حافظه، رژیم غذایی متناوب است.
گروه چندرسانه "تیتریک"؛ بسیاری از افراد با ثبتنام در باشگاههای ورزشی به دنبال عضلهسازی و تناسب اندام هستند. بسیاری دیگر با اینکه وقت باشگاه رفتن ندارند، هفتهای چند بار پیادهروی میکنند تا استقامتشان بالا برود. خیلیها هم اگرچه نه باشگاه میروند و نه پیادهروی میکنند، به شدت در حسرت اندکی وقت اضافه هستند تا هیکلشان را روی فرم بیاورند.
منبع: ایرنا
انتهای پیام/ ن
خبرهای مرتبط