کارشناس ارشد فیزیوتراپی در گفتگو با "تیتر۱":
بیماری آرتروز با خیز ایران به سمت سالمندی شایع شد/ پیاده روی و شنا؛ ۲ راهکار پیشگیرانه
میترا حاجی مقصودی گفت: جمعیت کشور ما به سمت سالمندی حرکت کرده و برای تعداد زیادی از مراجعین به پزشک تشخیص آرتروز داده می شود.
به گزارش گروه دانش تیتریک، کارشناس ارشد فیزیوتراپی در گفتگو با خبرنگار تیتریک، گفت: آرتروز در رده بیماری های تخریبی مفاصل قرار می گیرد.
میترا حاجی مقصودی افزود: جمعیت کشور ما به سمت سالمندی حرکت کرده و برای تعداد زیادی از مراجعین به پزشک تشخیص آرتروز داده می شود.
وی با اشاره به اینکه با افزایش سن غضروف های مفصلی از بین می روند، اظهار داشت: آرتروز با بالا رفتن سن به صورت پیش رونده خود را نشان می دهد.
حاجی مقصودی تصریح کرد: فرد مبتلا به آرتروز در حرکات نشست و برخاست و زمان استراحت با سوزش و درد مفاصل مواجه خواهند شد.
وی با اشاره به اینکه بعضا بیمار از درد مفاصل شکایت دارد، گفت: تمرینات ورزشی، حرکات سبک و مداوم در طول هفته بهترین راهکار است.
حاجی مقصودی پیاده روی و شنا را برای افراد مسن موثر دانست و افزود: تمرینات تقویتی و کاهش وزن در سن پائین، فشار را از روی مفاصل برمی دارد.
ستاره احمدی - تیتریک
انتهای پیام/ س
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده