جمعه ۳۱ فروردين ۱۴۰۳ - 2024 April 19
مربی تربیت بدنی در گفتگو با "تیتر۱":
ورزش در خانواده ها کمرنگ شده است/ ضرورت اجرای ورزش های همگانی در البرز
سکینه صادقی گفت: اسلام بر اهمیت ورزش در خانواده بسیار تاکید کرده، اما به طبع تغییر سبک زندگی، ورزش از سبد زندگی خانوار حذف شده است.
به گزارش گروه ورزشی "تیتریک"؛ سکینه صادقی، مربی و مدرس دانشگاه تربیت بدنی در گفتگو با خبرنگار "تیتریک" گفت: اسلام بر اهمیت ورزش در خانواده بسیار تاکید کرده، اما به طبع تغییر سبک زندگی، ورزش از سبد زندگی خانوار حذف شده است و این مهم تبعات جبران ناپذیری برای حال و آینده دارد.
وی ادامه داد: در گذشته، عامل مرگ و میر انسان ها به بیماری های واگیردار مربوط می شد اما امروز بیشترین علل مرگ و میر به کم تحرکی و افزایش وزن بر می گردد.
صادقی افزود: والدین تمرکز خود را بر ارتقای سواد آموزشی کودکان گذاشته اند و از سلامت جسمانی فرزند با ورزش غافل شده اند.
این مدرس دانشگاه تصریح کرد: اسلام تاکید ویژه ای بر روی ورزش دارد به گونه ای که عنوان می کند: "عقل سالم در بدن سالم است"، بنابراین حذف ورزش از سبد خانوار، سن ابتلا به بیماری های دیابت و فشار خون را کاهش داده است.
وی گفت: متاسفانه خانواده ها برای خود و فرزندان شان ساعت ورزش ندارند که امروز در سایه پیشرفت تکنولوژی و همگانی شدن فضای آنلاین، ضرورت آن بیش از پیش حس می شود.
صادقی ادامه داد: افراد تا سالم هستند، قدردان سلامتی خود نیستند اما به محض اینکه سلامتی خود را از دست می دهند، قدر آن را می دانند.
این مربی افزود: امروز زنگ خطر چاقی و کم تحرکی در کشور و در نهاد خانواده ها به صدا درآمده است، باید برای آن تدابیر اساسی چیده شود.
وی بیان کرد: مسئولین و متولیان ورزشی استان البرز نیز باید زمینه برگزاری ورزش های خانوادگی را در استان افزایش دهند.
صادقی گفت: باید برنامه های ورزشی های همگانی و خانوادگی در البرز به صورت مستمر برگزار شود تا خانواده ها به سمت آن گرایش پیدا کنند.
این مربی در خاتمه خاطرنشان کرد: آمار چاقی در کشور نگران کننده است و تنها راه نجات از آن ورزش می باشد بنابراین هر روز حتی برای چند دقیقه هم شده پیاده روی تند داشته باشید زیرا کارهای روتین ورزش محسوب نمی شود.
الهه ملاحسینی _ تیتریک
انتهای پیام/ل
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده
