جمعه ۳۱ فروردين ۱۴۰۳ - 2024 April 19
میان وعده مناسب برای دانش آموزان/ لزوم پرهیز از خوراکی ناسالم
بهتر است دانش آموزان میان وعده را از منزل ببرند تا این‌که از بوفه مدارس خوراکی های ناسالم تهیه کنند.
گروه سبک زندگی تیتریک، کودکان را باید به شدت از خوردن چیپس، پفک و خوراکی های پرچرب و شیرین برحذر داشت. اولیای مدارس وظیفه دارند بوفه ها را مدیریت و قوانین موجود در این ارتباط را اجرا کنند.
برای میان وعده بچه ها توصیه می‌شود از میوه ها، مغز‌ها و نان و پنیر استفاده شود. این میان‌وعده از یک طرف گرسنگی را در طول روز کاهش می‌دهد و از طرف دیگر به رشد آن‌ها کمک می‌کند و باعث می‌شود فراگیری بهتری از درس داشته باشند.
والدین باید دقت کنند کودک را به غذا‌های پرچرب عادت ندهند.
برای میان وعده بچه ها توصیه می‌شود از میوه ها، مغز‌ها و نان و پنیر استفاده شود. این میان‌وعده از یک طرف گرسنگی را در طول روز کاهش می‌دهد و از طرف دیگر به رشد آن‌ها کمک می‌کند و باعث می‌شود فراگیری بهتری از درس داشته باشند.
والدین باید دقت کنند کودک را به غذا‌های پرچرب عادت ندهند.
انتهای پیام/ س
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده
