اینفوگرافیک/ ۴ آوریل روز جهانی ویتامین c
در جریان مبتلا شدن بسیاری از دریانوردان به بیماری اسکروی آنها چاره کار را در مصرف مرکبات دیدند.
گروه چندرسانه «تیتر یک»؛ ویتامین ث در طالبی، خربزه، مرکبات، کلم بروکلی، کلم قرمز، کیوی و فلفل دلمه ای فراوان یافت میشود. در برابر حرارت و مواد قلیایی و طول زمان از بین میرود. این ویتامین در واکنشهای شیمیایی بدن یک حملکننده الکترون است و از مهمترین آنتیاکسیدانها است که نقش مهمی در سلامتی بدن و دستگاه ایمنی دارد.
منبع: عصر ایران
انتهای پیام/ن
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده