- کاریکاتور/ تاج شاهی بزرگتر از قد و قواره چارلز سوم و کامیلا
- کاریکاتور/ ترامپ خطرناکتر از همیشه!
- افزایش ۸۰ درصدی تلفات نوجوانان و جوانان آمریکایی/ قاتلانی از نوعِ سلاح گرم تا سرطان + فیلم
- ویتامینی که مغز را جوان می کند/ بهترین راه برای اصلاح خلق و خو
- وقتی تنش میان ابرقدرت ها تشدید می شود/ تبدیل کلمات به عمل؛ بدترین سناریوی جهان
پنجشنبه ۰۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 25
بین‌الملل «تیتر یک»/
زنان شاد، پایین‌ترین سطوح باکتری روده را دارند
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که سلامت دستگاه گوارش شما بیش از آنچه تصور می‌کنید با خلق و خوی شما ارتباط دارد.
به گزارش گروه بین‌الملل «تیتر یک»: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که سلامت دستگاه گوارش شما بیش از آنچه تصور می‌کنید با خلق و خوی شما ارتباط دارد.
در این مطالعه که توسط بیمارستان زنان بریگام و دانشگاه هاروارد انجام شد. دانشکده بهداشت عمومی چان، زنانی که در یک نظرسنجی گزارش کردند احساس شادی بیشتری داشتند، سطوح پایین‌تری از باکتری Firmicutes CAG ۹۴ و باکتری Ruminococcaceae D۱۶ در نمونه‌های مدفوع داشتند. برعکس، زنانی که احساس منفی یا همان باکتری‌های بیشتری را در مدفوع خود داشتند.
چند نکته قبل از اینکه خیلی عمیق به این موضوع بپردازیم: این مطالعه بر روی ۲۰۶ زن سفیدپوست از سنین ۴۹ تا ۶۷ سال انجام شده است، بنابراین مطالعه بزرگی نیست، و به خصوص متنوع نیست، بلکه می‌توانیم بیشتر به آن نگاه کنیم.
گفته می‌شود، این یافته‌ها برای متخصصان چندان شگفت‌انگیز نیست، زیرا موافقند که سلامت روده با سلامت روان بهتر مرتبط است. در اینجا چیزی است که باید بدانید این است که بین درد شکم، سوء هاضمه و اضطراب رابطه وجود دارد.
بدیهی است که نمونه مطالعه مشترکات زیادی دارد، اما کارشناسان موافق هستند که یافته‌ها ممکن است تا حدی جهانی باشد.
دکتر نوئل پاتنو گفت: «از آنجایی که یائسگی می‌تواند ۷ تا ۱۴ سال طول بکشد، از حدود ۴۵ تا ۵۵ سالگی شروع می‌شود، ممکن است برخی از این زنان اختلالات خلقی مربوط به چرخه یا هورمون‌های یائسگی خود را نیز تجربه کنند.»
دکتر نوئل پاتنو گفت: «از آنجایی که یائسگی می‌تواند ۷ تا ۱۴ سال طول بکشد، از حدود ۴۵ تا ۵۵ سالگی شروع می‌شود، ممکن است برخی از این زنان اختلالات خلقی مربوط به چرخه یا هورمون‌های یائسگی خود را نیز تجربه کنند.»
از سوی دیگر، یک مطالعه قبلی شامل مردان و زنان نیز نشان داد که میکروبیوم روده ممکن است با تغییرات خلقی نیز مرتبط باشد. به طور کلی، علائم درد شکم و بی‌نظمی اغلب با علائم اضطرابی و افسردگی همزمان است.
کارا لاندو، کارشناس ارشد مشاوره و تغذیه گوت فیلینگ می‌گوید: «قطعاً ارتباط واضحی بین سلامت عاطفی زنان و سلامت روده‌ها وجود دارد، زیرا بدن ما به معنای واقعی کلمه یک ارتباط مستقیم از طریق عصب واگ برای ارسال پیام بین روده و مغز دارد.
کارا لاندو، کارشناس ارشد مشاوره و تغذیه گوت فیلینگ می‌گوید: «قطعاً ارتباط واضحی بین سلامت عاطفی زنان و سلامت روده‌ها وجود دارد، زیرا بدن ما به معنای واقعی کلمه یک ارتباط مستقیم از طریق عصب واگ برای ارسال پیام بین روده و مغز دارد.
مشاور انجمن جهانی پری‌بیوتیک گفت: «مشخص است که زمانی که شما سلامت روده ضعیف یا دیس بیوز (عدم تعادل باکتری‌های خوب به بد در روده شما) دارید، مولکول‌های التهابی توسط باکتری‌های روده آزاد می‌شوند و همچنین به طور گسترده پذیرفته شده که التهاب با اضطراب و افسردگی مرتبط است.»
الهه ملاحسینی _ تیتر یک
انتهای پیام/ل
الهه ملاحسینی _ تیتر یک
انتهای پیام/ل
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده
