وی با اشاره به اینکه تیروئید بر نازایی و سقط جنین نیز تأثیر می‌گذارد، ادامه داد: مهمترین راهکار جلوگیری از ابتلا به این بیماری مصرف نمک یددار است.
حامدی با بیان اینکه زنان بیشتر از مردان به بیماری تیروئید مبتلا می‌شوند، افزود: طبق پژوهش‌هایی که صورت گرفته، تیروئید بیماری شایع بین بانوان است و معمولاً از ۳۵ الی ۴۰ سالگی بروز پیدا می‌کند.
این متخصص تصریح کرد: بیماری کم‌کاری از پرکاری تیروئید شایع‌تر است و خستگی مفرط، خشکی و خارش پوست، اختلالات قاعدگی و خواب، یبوست، پف دور چشم، افزایش وزن و ناباروری از علائم کم‌کاری این غده است.
وی با تاکید بر اینکه غده تیروئید مسئول تنظیم سوخت و ساز بدن است، گفت: کم‌کاری تیروئید شرایطی است که غده تیروئید قادر به تولید هورمون کافی نیست، در واقع مبتلایان به این بیماری علائم مرتبط با کم شدن متابولیسم بدن را دارند.
حامدی ادامه داد: وقتی تولید تیروئید توسط هورمون تیروئید، بیش از اندازه مورد نیاز بدن باشد، بیماری پرکاری تیروئید در بدن اتفاق می‌افتد.
این متخصص افزود: خوشبختانه خوردن مواد مغذی مناسب و مصرف دارو‌ها به صورت منظم به کاهش علائم و بهبود عملکرد تیروئید کمک کند و مواد مغذی مفید برای این غده، ید، سلنیوم و روی هستند.
وی تأکید کرد: استفاده از جلبکهای دریایی، آجیل‌ها، ماست منجمد شده، تخم مرغ تازه، ماهی پخته‌شده از جمله مواد غذایی است که به بهبود و کنترل بیماری تیروئید کمک کند.
حامدی بیان کرد: به طور کلی سبک زندگی ایرانی اسلامی و رعایت تمامی اصول و شرایط آن انسان را در مقابل بیماری‌ها محافظت می‌کند، آن چیزی که ما امروز در جامعه می‌بینیم فاصله گرفتن از این نوع سبک زندگی است.
این متخصص ادامه داد: خوردن غذا‌های آماده، کم‌تحرکی، دیر خوابیدن و بیدار شدن، به هم ریختن ساعات وعده‌های غذایی و… همه بر افزایش بیماری‌ها تأثیر گذاشته است و بیماری تیروئید نیز جدای از آن نیست.
وی در خاتمه خاطرنشان کرد: بسیاری از بیماری‌های شایع در عصر کنونی به دلیل فاصله گرفتن از سبک زندگی سالم است.
انتهای پیام/
