جمعه ۳۱ فروردين ۱۴۰۳ - 2024 April 19
زمانی که موضوع سیستم ایمنی بدن مطرح می‌شود، آنچه شما می‌خورید قطعا اهمیت دارد. اگرچه یک غذای خاص برای محافظت از انسان در برابر ابتلا به بیماری وجود ندارد، رژیم غذایی کلی نقش چشمگیری در تقویت دیوار‌های دفاعی بدن انسان ایفا می‌کند.
کد خبر: ۱۸۹۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
سبزیجات فاقد نشاسته، موجب بهبود کنترل قندخون و کاهش خطر افزایش وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۸۹۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
فولیک اسید یک ویتامین محلول در آب است که عملکرد‌های مهمی در بدن دارد که به بزرگسالان و مخصوصاً زنان توصیه می‌شود روزانه آن را دریافت کنند.
کد خبر: ۱۸۸۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
سبزیجات جزو بهترین منابع غذایی سرشار از ریز مغذی‌ها و ویتامین‌ها هستند و متخصصان تغذیه همواره بر گنجاندن سبزیجات متنوع در برنامه روزانه تاکید دارند. معمولا هم توصیه به مصرف سبزیجات خام است اما در این زمینه استثناهایی وجود دارد . به گونه‌ای که بعضی از سبزیجات در حالت پخته ارزش تغذیه ای بیشتری خواهند داشت، یعنی حرارت دادن باعث می‌شود ترکیبات موجود در آنها راحت تر آزاد شوند و فواید بیشتری برای سلامت فرد داشته باشند.
کد خبر: ۱۸۱۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
سوپ مارچوبه یکی از انواع سوپ‌های سبزیجات بسیار خوشمزه و لذیذ می‌باشد که می‌توانید هم در مهمانی‌ها به عنوان پیش غذا و سوپ آماده کنید و هم برای میان وعده غذایی خود این سوپ را طبخ و از طعم و خاصیت‌های فراوان این نوع سوپ بهره ببرید.
کد خبر: ۱۷۸۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
دانستنی پزشکی؛
در این بسته درباره فواید انار و موز بر سلامت بدن و تاثیر ورزش صبحگاهی بر رشد عصب مغز خواهیم گفت.
کد خبر: ۱۷۱۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
اگر به سلامت قلبتان اهمیت می‌دهید، این مواد غذایی را به رژیم غذایی روزمره خود بیفزایید.
کد خبر: ۱۷۱۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
به کمک برخی موادغذایی می‌توانید به پاکسازی روده‌ها و خلاصی از عارضه یبوست کمک کنید.
کد خبر: ۱۶۶۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
برخی از مواد غذایی بیشتر از سایر خوراکی ها می تواند باعث حفظ تناسب اندام و لاغری سریع در افراد شود و کارشناسان مصرف آنها را برای بدست آوردن اندامی مورد علاقه توصیه می کنند.
کد خبر: ۱۱۷۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
شربتهای دارویی شفا بخش:
این شربت برای پاک کردن مثانه و کلیه و کمک به دفع سنگ مثانه و کلیه مفید است، هم چنین چاق کننده و تقویت کننده ی نیروی جنسی است.
کد خبر: ۹۵۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
آگاهی مردم برای استفاده از مارچوبه نسبت به قبل افزایش پیدا کرده است و مردم نسبت به گذشته از این ادویه زیاد استفاده می کنند مارچوبه دارای خواصی است که مانع از گسترش دیابت می شود.
کد خبر: ۶۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۸
اخبار برگزیده
