پنجشنبه ۰۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 25
همزمان با ادامه محدودیت‌های کرونایی و تغییر یکساله سبک زندگی بسیاری از ما، برخی از افراد دچار احساساتی منفی مانند افسردگی و اضطراب شده اند، احساساتی که به نظر می‌رسد می‌توان با تغییر مصرف خوراکی‌ها تا حدی تغییر داد.
کد خبر: ۱۹۰۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
کیک سیب و دارچین یکی از خوش طعم و خوش عطرترین کیک‌هاست که طرفداران بسیاری هم دارد. با ما همراه باشید تا طرز تهیه این کیک بی‌نظیر را به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۱۹۰۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
سیب یکی از میوه‌های محبوب در میان افراد است که مصرف روزانه آن تاثیر بسیار زیادی بر سیستم ایمنی بدن و کاهش وزن خواهد داشت.
کد خبر: ۱۸۹۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
در این مطالعه خواص میوه‌ای بررسی شده است که مصرف روزانه آن شما را از مراجعه به دکتر بی‌نیاز می‌کند.
کد خبر: ۱۸۹۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
برای اینکه در ابتدای روز سرحال باشید و روز خود را با انرژی شروع کنید می‌توانید ۶ نوشیدنی را جایگزین قهوه کنید.
کد خبر: ۱۸۹۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
آب سیب یکی از آبمیوه های بسیار خوشمزه بوده و افراد بسیاری از نوشیدن آن لذت می برند. آب سیب می تواند خواص زیادی به همراه داشته باشد اما در کنار آن ضرر های بسیار زیادی نیز دارد.
کد خبر: ۱۸۹۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
میوه‌های خشک شده و آجیل‌ها می‌توانند در تامین انرژی و عملکرد بهتر بدن نقش بسزایی داشته باشند.
کد خبر: ۱۸۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
میوه‌ها به طور کلی از سالم‌ترین غذا‌هایی می‌باشند که شما می‌توانید آنها را مصرف کنید. اما اگر به دنبال لاغر شدن هستید برخی از میوه‌ها بسیار بهتر عمل می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۶۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
در گزارش زیر چند ماده‌ی غذایی که به تنفس راحت‌تر کمک می‌کنند را آورده‌ایم.
کد خبر: ۱۸۶۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
انار یک میوه خوش طعم و پرطرفدار پاییزی است که فواید درمانی زیادی دارد، اما خوردن آن برای برخی از افراد ممنوع است.
کد خبر: ۱۸۶۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
مصرف برخی از میوه‌ها در طول روز کمک زیادی به پاکسازی و تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد کرد.
کد خبر: ۱۸۵۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
استفاده از انواع ماسک برای پاک سازی و تقویت پوست بسیار مفید است، تهیه ماسک در خانه یکی از ساده‌ترین و کم هزینه‌ترین روش‌ها برای جوان سازی و رفع چین و چروک پوست است.
کد خبر: ۱۸۵۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
سیب سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. یک سیب متوسط با هسته و پوست ۸۰ کالری انرژی دارد. بهتر است سیب را با پوست بخورید اما سعی کنید دانه های سیب را نخورید. زیرا هر کدام، حاوی مقادیر کمی سیانید است. این ماده از درخت وارد سیب می شود تا با آن دانه هایش را پراکنده کند.
کد خبر: ۱۸۴۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶
در گزارش زیر با ۶ ترفند زیبایی از هند آشنا می‌شویم که به تسریع رشد مو‌ها کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۳۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۳
بسیاری از افراد به علت غرق شدن در مشکلات روزمره و استرس‌های متعدد به دارو‌های آرامبخش پناه می‌برند. اما اغلب دارو‌های آرامبخش به ویژه در صورت مصرف نادرست در افراد اعتیاد و وابستگی ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۳۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
این روز‌ها بسیاری از افراد به دنبال رو‌هایی برای کاهش وزن می‌گردند. برخی از افراد از روش‌هایی مثل ورزش استفاده می‌کنند و برخی دیگر نیز از رژیم غذایی کمک می‌گیرند. اما این بسیار مهم است که بدانیم کدام خوراکی‌ها خاصیت چربی سوزی دارند.
کد خبر: ۱۸۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
در این مطلب خاص‌ترین میوه‌هایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می‌شود، معرفی شده‌اند.
کد خبر: ۱۸۲۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
دکتر سعید دانشیار، دکتری فیزیولوژی بالینی گفت: یک راهکار ساده برای کنترل اشتها نوشیدن نیم الی یک لیوان آب نیم ساعت قبل وعده غذایی است.
کد خبر: ۱۸۲۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
آنچه می‌خورید تقریباً بر همه ابعاد سلامتی شما تأثیر دارد و این شامل ریه‌هایتان نیز می‌شود.
کد خبر: ۱۸۱۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
وقتی کسی هوس خوراکی‌های شور و شیرین می‌کند؛ هیچ چیزی به اندازه تنقلات به عنوان میان وعده نمی‌تواند خوشمزه باشد؛ اما همان طور که می‌دانید بسیاری از خوراکی‌های خوشمزه دنیا چاق کننده و ناسالم هستند.
کد خبر: ۱۸۱۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳
اخبار برگزیده
