جمعه ۰۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 26
در این مطلب به شرایط و موقعیت هایی اشاره شده است که در آن باید از ورزش کردن صرف نظر شود.
کد خبر: ۱۰۹۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
همان گونه که خواب کافی و به اندازه شبانه برای بدن مفید است، سحرخیزی نیز می تواند فواید چشمگیری برای رژیم غذایی، ظاهر و حتی شغل شما داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۹۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
یوگا ورزشی است که باعث افزایش کیفیت زندگی می‌شود و فواید زیادی به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۸۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
طبق نتایج یک مطالعه جدید، یوگا به اندازه ورزش درمانی در کاهش پشت درد و کمر درد مزمن مناسب و مفید است.
کد خبر: ۱۰۷۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸
محققان توصیه می کنند؛
مطالعات نشان می دهد تمرین منظم یوگا می تواند به کاهش استرس و بهبود خلق و خو کمک کند.
کد خبر: ۱۰۲۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
نخستین همایش همگانی یوگا بانوان شهرستان فردیس با حضور بانوان ورزشکار در پارک تندرستی فردیس برگزار شد.
کد خبر: ۹۴۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
وقتی غلظت خون به اوج می رسد؛
جالب اینجاست کسانی که برای اقامه نماز صبح بیدار می شوند؛ با وضو گرفتن میزان غلظت خون خود را تنظیم می کنند و با خواندن نماز بدن کاملا تنظیم شده وبه حالت عادی بر میگردد.
کد خبر: ۴۶۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۵
راهکارهایی برای تقویت حافظه را بشناسیم.
کد خبر: ۱۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۹
کد خبر: ۱۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۱۳
کد خبر: ۱۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۱۰
اخبار برگزیده
