استرس اجتنابناپذیر است و همیشه با آن سروکار داریم، اگر برای استرس چارهای نیندیشیم همه زندگیتان را زیرورو میکند، خوشبختانه راههای زیادی برای کاهش استرس و کنارآمدن با آن وجود دارد.
کد خبر: ۱۸۳۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
سندروم خستگی مزمن به دنبال استرس مزمن رخ میدهد و با فشار بیش از حد بر مغز به استرس بیماریزا تبدیل میشود.
کد خبر: ۱۸۳۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۰
همه ما در شرایطی که مستأصل هستیم، استرس انجام کاری داریم یا حتی زمانی که با شرایط ناراحت کننده مانند از دست دادن عزیزمان یا حتی از دست دادن شغل و امثال این برخورد میکنیم، فقط به ریسمان الهی چنگ میزنیم.
کد خبر: ۱۸۳۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
دلایل مختلفی میتوانند موجب افزایش سرعت ضربان قلب شده و البته بسیاری از آنها جدی و نگران کننده نیستند.
کد خبر: ۱۸۳۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
علائم تیروئید اغلب مبهم و نامشخص هستند، اما اگر به وجود هر یک از علائم زیر پی بردید یا بیش از یک علامت داشتید، توصیه میکنیم که به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۸۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
توهم انواع و اقسام متعددی دارد و میتواند علل متفاوتی نیز داشته باشد، اما برخی از انواع توهم در نوع خود منحصر به فردند.
کد خبر: ۱۸۳۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
برخی از عادتهایی که در سبک زندگی ما وجود دارند باعث تضعیف سیستم ایمنی میشوند.
کد خبر: ۱۸۳۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
تا زمانی که جنین متولد نشده، سلولهای مغزش در حال شکلگیری است. تجربیات مادر در دوران بارداری بر شکلگیری مغز کودک تأثیر میگذارد.
کد خبر: ۱۸۲۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
مطالعات علمی اثر غیرقابل انکار و مثبت شکلات بر سلامتی گروهی از افراد را اثبات کرده است.
کد خبر: ۱۸۲۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
خوردن گردو فواید بسیاری برای سلامتی انسان دارد، کاهش بیماری های قلبی، پیشگیری از سرطان و بهبود عملکرد مغز از فواید گردو است
کد خبر: ۱۸۲۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
برای زندگی راحتتر با بیماری افسردگی، در ادامه راهکارهایی پیشنهاد شده که میتوانید اثرات منفی افسردگی را در زندگی خود کمتر کنید و به مرور زمان بر روند درمان قدمی مثبت بردارید.
کد خبر: ۱۸۲۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰
سید ضیاءالدین مظهری به تشریح کموکیف تغذیه داوطلبان کنکور در ایام کرونا پرداخت.
کد خبر: ۱۸۲۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
سرطان سینه یکی از بیماریهایی است که متاسفانه زنان زیادی با آن دستوپنجه نرم میکنند، پس نیاز است اطلاعات کافی دربارهی آن داشته باشید. ما در این مطلب میخواهیم این بیماری و علتهای ابتلا به آنرا باهم بررسی کنیم.
کد خبر: ۱۸۲۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
جواب برخی متخصصان به این سؤال که استرس چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن دارد کمی نگرانکننده است.
کد خبر: ۱۸۲۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
اگر هنوز باور ندارید که یک رژیم غذایی سالم میتواند موی شما را ترمیم و سالمتر کند، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۱۸۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
چربی شکمی از بدترین چیزهاییست که تناسب اندام را بهم میزند، در اینجا چند راهکار ساده و کمدردسر برای رفع چربیهای شکمی داریم.
کد خبر: ۱۸۲۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
داوطلبان کنکوری با اوجگرفتن مجدد کرونا، خواستار تعویق تمامی کنکورهای سراسری هستند، اما درخواست تعویق چند باره کنکور امکان پذیر است؟.
کد خبر: ۱۸۲۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
وردن ماست و سایر مواد غذایی با باکتری های خوب می تواند به جلوگیری از بیماری اوتیسم کمک کند. زنانی که در دوران بارداری ماست و سایر غذاهای تخمیر شده مصرف می کنند، کمتر احتمال دارد بچه هایی با اختلال اوتیسم داشته باشند. محققان دریافته اند که غذاهای حاوی باکتری های خوب از رشد عصبی کودک حمایت می کنند.
کد خبر: ۱۸۱۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
مدام سرتان گیج میرود و از صبح سردردی دارید که امانتان را بریده است، تمرکز لازم برای کار کردن ندارید، ممکن است ریشه تمام این مشکلات در خواب شما باشد.
کد خبر: ۱۸۱۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
دانشآموزان و دانشجویان بیش از اقشار دیگر تحت فشار استرس ناشی از کرونا قرار دارند به ویژه اینکه امتحانات به دلیل پیشگیری از این بیماری، به صورت مجازی برگزار میشود.
کد خبر: ۱۸۱۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
اخبار برگزیده