به گزارش گروه دانش پایگاه خبری تحلیلی «تیتر یک»، به نقل از علوم پزشکی البرز، شهرام صیادی به مناسبت هفته سلامت مردان (۲۴ الی ۳۰ خرداد ماه) گفت: کم‌تحرکی از عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، قلبی، سکته مغزی و دیابت به میزان ۲۰ تا ۳۰ درصد محسوب می‌شود. 

رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز بیان کرد: فعالیت جسمی منظم نقش مؤثری در کاهش خطر بیماری‌های مزمن از قبیل قلبی- عروقی، دیابت نوع۲، سندرم متابولیک، پرفشاری خون و سرطان‌ها دارد و موجب بهبود بهداشت روان، وضعیت اسکلتی- عضلانی، وضعیت خواب و کنترل وزن می‌شود. 

صیادی توصیه کرد: مردان باید حداقل پنج روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه در روز با شدت متوسط پیاده روی داشته باشند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز افزود: سبک زندگی سالم و آموزش پیشگیرانه در زمینه شایع‌ترین سرطان‌های مردان، ترومای ناشی از حوادث جاده‌ای ومواجهات شغلی و ناباروری مردان به عنوان مهمترین اولویت سلامت مردان در کشور است.

وی یادآور شد: امسال شعار هفته سلامت مردان در کشور مردان سالم، ایران قدرتمند و جوان انتخاب شده است.

 

انتهای خبر/ س