اینفوگرافیک/ ترفندهای تقویت قلب
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد.
به گزارش گروه چندرسانه پایگاه خبری تحلیلی «تیتر یک»؛ با انجام برخی کارها در زندگی روزمره میتوان قلب را تقویت و از بروز بیماریهای قلبی جلوگیری کرد.
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بیتحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش میدهد.
انتهای خبر/ع
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده