شارژ تلفن همراه در اتاق خواب، انسان را چاق میکند!
بر اساس یافته های پژوهشی محققان دانشگاه گرانادای اسپانیا، شارژ تلفن در اتاق خواب یکی از عوامل چاقی در افراد محسوب میشود.
![](/files/fa/news/1393/7/19/173570_175.jpg)
شارژ تلفن همراه در اتاق خواب سطح این هورمون را کاهش داده و منجر به افزایش وزن در افراد میشود.
نتایج پژوهشهای قبلی نشان میدهد قرار گرفتن در معرض امواج تلفن همراه هنگام خواب، سبب ایجاد اختلالات خواب، سردرد، کاهش تمرکز، افسردگی و کسالت میشود.
محققان اظهار کردند: زندگی امروزی و بیتحرکی، استفاده زیاد از غذاهای پرکالری و قرارگرفتن در معرض امواج مضر منجر به کاهش سطح ملاتونین میشود که اثرات مضری برای سلامتی دارد.
این هورمون در ادویهجات، سبزی، چای، قهوه، میوه، آجیل و دانهها یافت میشود.
این پژوهش در مجله Pineal Research منتشر شده است.
منبع: ایسنا
ارسال نظر
اخبار برگزیده