درست است که انجام فعالیت های سبک روزانه مانند گشت و گذار در پارک و بالا و پایین رفتن از پله ها کمک کننده هستند، اما برای رسیدن به تناسب اندام واقعی کافی نیستند.
کد خبر: ۹۳۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
اخبار برگزیده