چهارشنبه ۰۶ تير ۱۴۰۳ - 2024 June 26
دهانتان را باز کنید و نگاهی به زبانتان بیندازید، شاید عجیب به نظر برسد، اما زبان شما می‌تواند موارد زیادی درباره سلامت شما بازگو کند.
کد خبر: ۱۳۶۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
استفاده از شوید برای محافظت از سلامت استخوان‌‌ها و جلوگیری از کاهش تراکم استخوانی اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۳۵۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
اگرچه مصرف سبوس برای سلامتی مفید است، اما متخصصان علوم تغذیه هشدار دادند که افزودن سبوس غلات، مثل سبوس گندم و جو به غذا، می‌تواند اشکالاتی را در جذب برخی مواد ضروری در بدن به وجود آورد.
کد خبر: ۱۳۵۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
کم و بیش اکثر افراد خستگی، احساس سوزن سوزن شدن دست و پا، افسردگی و ... را در خود سراغ دارند. اما قبل از این که با دیدن این علائم نگرانی عمده درباره سلامت خود داشته باشید، بهتر است وضعیت ریزمغذی ها و ویتامین ها در بدن خود را بررسی کنید.
کد خبر: ۱۳۵۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
دكتر كتايون برجيس، متخصص زنان و نازایی
ابتلاي مكرر به عفونت‌هاي تناسلي و ادراري ممكن است شما را نگران كند اما از نظر متخصصان، اين عفونت‌ها مهمان ناخوانده بدن همه خانم‌ها هستند.
کد خبر: ۱۳۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
ویتامین های ب-کمپلکس برای سلامت پوست، مو، چشم ها و کبد ضروری هستند. افزون بر ویتامین B2، تخم مرغ حاوی ویتامین های B5 و B12 نیز است. این ویتامین ها به عملکرد درست سیستم عصبی نیز کمک می کنند.
کد خبر: ۱۳۵۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
خواص ضد التهابی کورکومین توانایی تسکین علائم در بیماری های التهابی، از جمله آرتریت روماتوئید، روده تحریک پذیر، و سوریازیس را نشان داده است. اما برخی از مفیدترین اثرات کورکومین برای سلامت مردان شامل پروستات می شود.
کد خبر: ۱۳۴۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
باید بدانید به همان اندازه که کم آب خوردن خطرناک است، زیاده روی در نوشیدن آب هم سلامتی را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۳۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
سیگار کشیدن مادران باردار، مهم‌ترین و خطرناک‌ترین فاکتور سندروم مرگ ناگهانی نوزاد است که به تلف شدن کودک در داخل رحم مادر منجر می‌شود.
کد خبر: ۱۳۴۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
عسل باعث می شود کبد گلیکوژن لازم را برای شب تولید کند. وقتی قبل از خواب عسل می خورید مغز در حالت جستجو برای سوخت قرار می گیرد.
کد خبر: ۱۳۳۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
انجام نرمش هایی برای تقویت این عضلات اگر به درستی انجام شوند میتوانند تا حد زیادی شدت کمر درد را کم کرده یا کاملا بهبود دهند.
کد خبر: ۱۳۳۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
چربی خون و کم خونی یکی از بیماری های شایع است که افراد زیادی از آن رنج می برند اما با نوشیدن سه نوشیدنی این بیماری ها درمان و در تابستان احساس خنکی می کنید.
کد خبر: ۱۳۳۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
استفاده از مشتقات ساخته شده از پلاستیک به تازگی در دنیا رایج شده اما این وسایل میتوانند سبب ابتلای انسان‌ها به بیماری‌های فراوانی شوند.
کد خبر: ۱۳۳۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
فلفل دلمه‌ای های سبز پیش از این که به طور کامل رسیده باشند، چیده شده اند. اگر منتظر بمانید، آنها به رنگ زرد، سپس نارنجی و در نهایت قرمز در می آیند.
کد خبر: ۱۳۳۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
چغندر قند دارای خواص درمانی فراوان و حاوی رنگدانه‌های بتالین قرمز، زرد و نیز گروه کارتنوید‌ها است که برای سلامت بدن بسیارمفید هستند.
کد خبر: ۱۳۳۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
نتایج چندین مطالعه نشان داده است، کودکانی که از دیدن چندین ساعته برنامه‌های تلویزیونی لذت می‌برند در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند.
کد خبر: ۱۳۳۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
اهدای خون برای سلامتی شما مفید است چرا که باعث کاهش میزان آهن بدن و نیز خطر بیماری های قلبی می شود.
کد خبر: ۱۳۳۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
روی یک ماده معدنی ضروری است که نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای بدن از جمله متابولیسم و کاتالیز آنزیمی دارد.
کد خبر: ۱۳۲۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
بر خلاف تصور عموم که حرارت دادن و پختن سبزیجات منجر به از دست رفتن ویتامین ھا آنزیم ھای مفید موجود آنها می‌شود، تحقیقات نشان می دھند که پختن در مواردی با از بین بردن دیواره سلولی سبزیجات، جذب مواد مغذی موجود در آنها را آسان‌تر می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
مصرف فست فودها نسبت به 40 سال گذشته بسیار افزایش یافته است، طوری که اگر برخی از ماحساب کنیم در طول هفته چند بار فست فود استفاده می کنیم ممکن است متعجب شویم. در ناسالم بودن فست فودها شکی نیست اما با این حال، همچنان از پرفروش ترین غذاها هستند و باعث شده اند بسیاری از ما طعم غذاهای خانگی را از یاد ببریم.
کد خبر: ۱۳۲۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
اخبار برگزیده
