پایان دادن به نشخوار افکار قدیمی، پیش داوری و پیش بینی فاجعه برای آینده، به زبان ساده است. اما با تمرین مستمر می توان الگوهای فکری منفی را محدود کرد. در ادامه با ۵ روش متوقف کردن این مشکل آشنا می شوید:
کد خبر: ۱۱۹۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
اخبار برگزیده