چهارشنبه ۰۶ تير ۱۴۰۳ - 2024 June 26
آجیل منبع بسیار خوب ویتامین گروه B محسوب میشود، مقداری هم آهن دارد. از طرفی چون پروتئین بالا دارد، آن هم پروتئین گیاهی، پس بهتر است در میان وعدهها از آن استفاده شود.
کد خبر: ۸۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۳۰
اخبار برگزیده
