همچنین خوردن سه لیوان شیر نیز می تواند این میزان کلسیم را در بدن شما با کمی اختلاف تامین کند. استفاده از کلسیم را فراموش نکنید تا چربی ها دیگر سراغ شما نیایند.
کد خبر: ۲۰۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۷
اخبار برگزیده