چهارشنبه ۰۶ تير ۱۴۰۳ - 2024 June 26
بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه رمضان یک و نیم ساعت پس از افطار و خوردن غذاست زیرا اگر زودتر شروع به ورزش کنند همزمان خون رسانی به عضلات و دستگاه گوارش می تواند به قلب فشار وارد کرده و فرد را دچار مشکلاتی کند.
کد خبر: ۴۰۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱
اخبار برگزیده
