پنجشنبه ۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 02
چه غذاهایی برای بیماران پرکاری تیروئید مفید است؟
به دلیل مشکلات ناشی از بیماری پرکاری تیروئید، این افراد باید از رژیم غذائی خاصی پیروی کنند.
-غلات کامل: پرکاری تیروئید منجر به یبوست شدید می شود؛ از این رو بیماران پرکاری تیروئید باید غلات کامل و مواد غذائی فیبردار را در رژیم غذائی خود بگنجانند.
-لوبیا: این بیماران همواره احساس خستگی می کنند به همین دلیل توصیه می شود در وعده های روزانه خود از لوبیا استفاده کنند؛ زیرا این ماده غذائی منبع غنی آنتی اکسیدان، ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین است.
-ماهی: ماهی به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا 3 در درمان طبیعی بیماری پرکاری تیروئید به کار می رود. همچنین در پیشگیری از التهاب ها و بیماری های قلبی نیز موثر است.
همچنین باید این بیماران از مصرف غذاهای چرب، کارخانه ای و قهوه خود داری کنند.
منبع: باشگاه خبرنگاران
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده
