نگران جوانی تان هستید؟ حتما بخوانید
خوردن کته برنج که با جوشانده آب سبوس آن درست شده باشد باعث طول عمر می شود.
گروه گوناگون «تیتریک»، به نقل از البرز ۲۴
جوان ماندن این روزها دغدغه برای بسیاری از کسانی است که روز خود را با
مشغله زیاد سپری خواهند کرد اگر شما نیز با این مهم مواجه هستید باید
بدانید که خوردن نمک طول عمر را کم می کند و در مقابل نمک دریا باعث زیاد
شدن طول عمر خواهد شد.
ویتامین B 3 از پیری زودرس جلوگیری می کند که این ویتامین در عدس، برنج، جگر، خرما، پنیر و ماست وجود دارد و برای اینکه بتوانیم به نحو مطلب از این ویتامین استفاده کنیم قبل از غذا از سالاد جوانه گندم، جعفری، گوجه فرنگی و چند برگ اسنفناج استفاده شود.
خوردن کته برنج که با جوشانده آب سبوس آن درست شده باشد باعث طول عمر می شود لذا ابتدا شلتوک برنج را در مقدار مورد نیاز آب جوشانده و صاف نموده و سپس با آن کته درست شود.
همچنین مصرف کنجد باعث طول عمر و حفظ جوانی شده و خوردن جوانه گندم عمر انسان را زیاد می کند و اما درمان با مواد معدنی، غلات و ویتامین ها به قلم محمد جواد هوشیار واسطه ای شد تا اطلاعات فوق را در اختیار شما قرار دهیم و شما هم اگر می خواهید جوان بمانید راهکارهای بالا را سریعا به کار بگیرید.
انتهای پیام/
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده