گروه ورزش «تیتریک»؛ به نقل از کرج رسانه، دکتر قره کارشناس تربیت بدنی درگفتگو با کرج رسانه با طرح مثالی گفت: کسی که دندان درد دارد به تبع آن عصبانی و بی حوصله می شود و این درد جسمی بر روح و روان افراد نیز تاثیر گذاشته و بالعکس کسانی که دچار مشکلات روحی هستند دچار بیماری های جسمی نیز می شوند و این بدان معناست که روح و بدن انسان در ارتباط تنگاتنگ با یکدیگر هستند به همین دلیل باید گفت کسانی که ورزش می کنند روان خود را نیز پرورش داده و روان قوی تری پیدا می کنند.
وی در ادامه با اشاره به اینکه فعالیت ورزشی بر تمام ابعاد وجودی انسان تاثیر مثبت می گذارد گفت: فرهنگ در معنای جدید صرفا یک مسئله درونی، تربیتی، رفتاری و گفتاری نیست بلکه فرهنگ از بدن انسان شروع می شود یعنی خود بدن دارای فرهنگ است و کسانی که ورزش نمی کنند بدنی بی فرهنگ دارند و این یعنی اندام آنها از زیبایی لازم برخوردار نیست و بدنشان دارای قدرت و نیروی لازم و همچنین تعادل و توازن نیست و در نهایت کسانی که ورزش نمی کنند کسانی هستند که سالم نیستند.
این کارشناس در پایان گفت: تحقیقات نشان می دهد زنان بیش از مردان به تناسب اندام اهمیت می دهند و موضوع دیگر اینکه طبق تحقیقات دیابت رشد زیادی بین افراد داشته که اولین علت و دلیل این بیماری فقر حرکتی مردم ایران است و حدود ۶۶ درصد مردم دچار بیماری چاقی هستند وتنها راه کاهش دادن رقم این آمار پاسخگویی به نیاز حرکتی بدن با ورزش است.
انتهای پیام/
