مجتبی طاهری دستیار تخصصی طب سنتی ایران:
کاربرد دیگر "عسل" تمیزی دندان های شماست
مجتبی طاهری درباره روش های حفظ سلامت دندانها بر اساس آموزههای طب سنتی گفت: نقش دندانها در زیبایی چهره و در نتیجه افزایش اعتماد به نفس و ارتباط موثر کلامی و اجتماعی با دیگران غیرقابل انکار است.
دستیار تخصصی طب سنتی ایران یادآور شد: در حفظالصحه ناصری آمده که برای حفظ سلامت دندانها، رعایت آداب غذا خوردن و نوشیدن برای جلوگیری از اختلال هضم, پاک کردن جرم Crime دندان بعد از هربار خوردن (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثهها و دندانها توسط دست) بسیار اهمیت دارد.
طاهری افزود: مالیدن و شستن دندانها با نمک و عسل (میتوان نمک و عسل را در پارچهای بسته و به دندان مالید),استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید خشن باشد) و استفاده از خلال دندان برای دفع ریزههای غذایی در لابهلای دندانها نیز برای حفظ سلامت و زیبایی دندانها اهمیت دارد.
دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان مثل پوست فندق، بادام و پسته, پرهیز از جویدن موادی که قوام سخت دارند؛ به خصوص اگر شیرین باشند مثل آب نبات و انجیر خشک برای زیبایی و سلامت دندانها مهم است.
طاهری گفت: پرهیز از مصرف موادی که باعث زبری و کندی دندان میشوند مثل ترشیها، میوههای خام ترش، خوردن خوراکیهای بسیار گرم بعد از خوراکیهای بسیار سرد و برعکس (منظور از گرم و سرد، دمای غذا است) به حفظ سلامت دندانها کمک میکند همچنین خوردن برخی مواد خاص مانند سبزی تره به زیبایی دندانها کمک میکند
منبع : بهداشت نیوز
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده