با دست و پاهای سرد خود چه کنیم؟

گروه سبک زندگی "تیتریک"، محمدباقر مینایی متخصص طب سنتی درباره علت بروز سردی کف دست و پا اظهار کرد: موارد مختلفی از جمله کم خونی، اختلالات خون سازی، اختلالات مغز و استخوان و تنگی کانال ستون فقرات می تواند از عوامل ایجاد کننده سردی دست و پا باشد.

وی درباره راه‌های درمان این اختلال بیان کرد: یکی از کارهایی که برای درمان سردی دست و پا سفارش شده استفاده از روغن‌های گیاهی است؛ در یکی از کتب طب سنتی نقل شده است که پیامبر دست و پای خود را با استفاده از روغن بنفشه  ماساژ میدادند تا به واسطه این مالش جریان خون در آن قسمت‌ها و در کل بدن افزایش کند؛ در واقع با این کار شریان‌های خون را روان‌تر می‌کردند که منجر به متعادل شدن حرارت اندام‌ها می‌شد.

این متخصص طب سنتی افزود:ما باید سبک زندگی و رفتار ائمه و پیامبر را الگو زندگی خود قرار دهیم؛ بهتر است که افراد هنگامی که میخواهند استحمام کنند ابتدا بدن خود را با روغن‌ ماساژ دهند؛ برای جوان تر‌ها استفاده از روغن‌هایی مثل روغن بنفشه بیشتر توصیه شده است اما برای افرادی که سن‌ و سال بالاتری دارند استفاده از روغن‌های گرم مثل روغن زنجبیل، سیاه دانه و رزماری که در اکثر درمانگاه‌های دانشکده‌های طب سنتی وجود دارد استفاده کنند؛ بهتر است فرایند به این صورت باشد که ابتدا و دست و پا‌ها را روغن مالی کرده و سپس دوش بگیرند  و در انتها از یک روشور استفاده کنند؛ همچنین بهتر است برای شستشو از یکی از صابون های اصیل ایرانی مثل صابون مراغه و یا آشتیان استفاده کنید

مینایی بیان کرد: از کلامی از یکی از  ائمه نقل شده که بعید نیست مرده ای با مالش زنده شود در واقع اجزای بدن ما  وقتی که سرد میشوند جانی در آنها وجود و با این سبک از مالش آن را  احیا می‌کنیم .

باشگاه خبرنگاران

انتهای پیام/