دستور پخت کرپ با مغز شکلات؛ امان از صبحانه‌های فرانسوی!

کرپ یک نان فرانسوی است که معمولا با آرد گندم تهیه می‌شود و کلمه‌ی کرپ از واژه‌ی crispa به معنای پیچاندن گرفته شده است. این نان معمولا در وعده صبحانه مصرف می‌شود که شیرین است، ولی نوع نمکی آن وجود دارد که می‌شود برای ناهار یا شام استفاده کرد در این صورت باید گوشت یا ژامبون یا تخم مرغ و دیگر مخلفات را داخل آن بریزید و گوشه‌های آن را بپیچانید. این نان در کافی شاپ‌ها به عنوان دسر تهیه می‌شود برای این کار باید روی آن نوتلا یا مربا بریزید.

هر نوع دستور پختی که از کرپ بخوانید برای هر نوع وعده غذایی که باشند فقط در مواد اولیه تفاوت دارند و مرحله نهایی همه آن‌ها به این صورت است که خمیر رقیقی که آماده شده را داخل ماهیتابه می‌ریزید تا پخته شود و طلایی گردد. پروتئین بالایی که در این نان وجود دارد باعث می‌شود با خوردن آن در وعده صبحانه پروتئین زیادی دریافت کنید و انرژی زیادی در کل روز داشته باشید پس اگر ورزشکار هستید حتما این صبحانه‌ی مقوی را امتحان کنید.

مواد لازم

مراحل پخت

۱. شیر، تخم مرغ و شکر را با هم مخلوط کنید.

۲. سپس وانیل را اضافه کنید.

۳. آرد را در دو مرحله اضافه کرده و هم بزنید تا وقتی که مایع یکدست شود.

۴. کف ماهیتابه‌ی نچسب را با کمی کره چرب کنید.

۵. یک ملاقه از مایع را کف ماهیتابه بریزید و ماهیتابه را تکان بدهید تا مواد کامل کف ماهیتابه را بگیرد و خوب پخش شود. مایع باید شل باشد.

۶. حدود ۱ الی ۲ دقیقه بعد می‌بینید که کرپ دارد خودش را میگیرد. اگر زیرش طلایی شده بود برش گردانید.

۷. وقتی کرپ را برگرداندید به آن زمان بدهید تا طرف دیگر هم طلایی شود و بپزد. (مانند تایم قبلی ۱ الی ۲ دقیقه).

۸. در نهایت کرپ آماده است. میتوانید آن را با شکلات یا میوه های مورد علاقه خود میل کنید.

نکات غذایی