اینترنت بزرگترین "زمان خور" زندگی اجتماعی است/ اعتیاد به فضای مجازی، تهدیدی پیش روی فرد و خانواده

طاهره باقری ادامه داد: اعتیاد به فضای مجازی و محصولات آن، یکی از جدیدترین انواع اعتیاد به شمار می آید، اعتیاد به فضای مجازی یک رفتار غلط و افراطی است که کاربران را مجاب می کند، مدت زمان زیادی را در فضای نت سپری کنند.

وی افزود: با وجود آنکه در بیشتر مواقع، افراد متوجه اعتیادشان به این فضا نمی شوند؛ ولی استفاده از اینترنت و شبکه های اجتماعی نیز مانند سایر انواع اینترنت می تواند بر عملکرد کاربران در طول روز تاثیر بگذارد و به عاملی مخل برای زندگی تبدیل شود.

این کارشناس تصریح کرد: ایجاد فاصله بین اعضای خانواده، باز تعریف نوع ارتباطات بین مردم و تغییر آن از نوع دیداری به مجازی، از بین رفتن بسیاری از سنت های حسنه اجتماعی و سطحی شدن دانش و اطلاعات عمومی از جمله مواردی است که می توان آنها را از آسیب های اعتیاد به فضای مجازی دانست.

وی ادامه داد: نکته مهم دیگر آن است که هر کدام از موارد ذکر شده، خود آسیب های دیگری را در پی دارند و باید بپذیریم با ریشه پیدا کردن و عدم برخورد مناسب در برابر اعتیاد اینترنتی، فرد و جامعه هر دو به سمت نابودی کشانده می شوند.

باقری افزود: از اینترنت به عنوان یکی از بزرگترین " زمان خور" های زندگی اجتماعی نیز یاد می شود."زمان خورها" یکی از اصطلاحاتی است که افراد را از انجام کار خود باز می دارد و سرعت و کیفیت عملی آنها را دچار اغتشاش می کند.از خواب، ترافیک، صحبت های تلفنی، تماشای تلویزیون و اینترنت، به عنوان زمان خورهای بزرگ یاد می شود.

این کارشناس تاکید کرد: معمولا افراد در طول روز به صورت پراکنده هر بار به مدت 5 الی 15 دقیقه، صفحه شخصی خود را مشاهده می کنند. زمانی که یک کاربر نسبت به حضور در یکی از شبکه های اجتماعی اعتیاد پیدا می کند، در طول روز، بدون برنامه ریزی و به صورت پراکنده، زمان زیادی را به مرور مطالب خود و دوستان اختصاص می دهد.

باقری گفت: به همین دلیل اینترنت و شبکه های اجتماعی نیز از جمله خطرناک ترین و مهمترین انواع "زمان خورها" هستند و بسیاری از مدیران در ادارات حضور در شبکه های اجتماعی را در محیط کار ممنوع کرده و جریمه های بعضا سنگینی را برای آن وضع کرده اند.

وی ادامه داد: یک معتاد برای ترک اعتیاد در مرحله اول، باید نسبت به ماهیت و آثار مخرب چیزی که در استفاده از آن، دچار اعتیاد شده است، آگاهی پیدا کند تا بتواند برای رهایی از آن، مبارزه نماید.

این کارشناس افزود:از آنجایی که اعتیاد به استفاده از اینترنت در برابر اعتیاد به مواردی، مانند مواد مخدر برای بسیاری از مردم باور پذیر نیست، به همین دلیل، ترک این نوع اعتیاد نیز بسیار سخت تر از ترک اعتیاد به مواد مخدر است؛ همان طور که ترک آن سخت تر از بازگشت به اعتیاد اینترنتی نیز از سایر انواع اعتیاد آسانتر است.

باقری عنوان کرد: فرد وقتی به فضای مجازی روی می آورد و در مقابل، پاداشی مثل فرار از واقعیت های تلخ یا معمولی زندگی را دریافت می کند، به طور خودکار عمل شرطی شدن در او به وجود می آید تا جایی که فرد در طول روز، به صورت مداوم برای فرار از واقعیت های زندگی خود، زمان زیادی را در اینترنت حضور پیدا می کند.

وی افزود: این مسئله تا جایی برای افراد خوشایند به نظر می رسد که تصمیم می گیرند حضور در فضای واقعی را فدای حضور در جامعه آرمانی مجازی کنند و این بسیار خطرناک است.

این کارشناس ادامه داد: اعتیاد به فضای مجازی بحثی است که به شدت به فرد و خانواده لطمه می زند.مشکلات زناشویی، بیان صحبت های خصوصی و درد دل کردن با کسانی که آنها را نمی شناسیم و در نتیجه کم صحبتی در خانواده و انزوا و گوشه گیری در اجتماع می تواند به عدم فعالیت در فضای جامعه منجر شود.

مقام معظم رهبری در باب اهمیت این موضوع می فرمایند:"وقتتان را بیهوده هدر ندهید؛ خیلی از بچه های جوان، دانشجو و غیر دانشجو، وقت هایشان را هدر می دهند، در این شبکه های اجتماعی و مانند اینها می گردند یا در بعضی از جلسات بیهوده بحث و جدل های این جوری می نشینند. وقت تان را هدر ندهید، وقتتان را درست مصرف کنید، هم به درس برسید، هم به کار تشکیلاتی برسید، به هر دوی اینها برسید."

باقری در خاتمه خاطر نشان کرد: اکنون که روز های خانه نشینی به دلیل ویروس کرونا روبرو هستیم سعی کنیم کمتر زمان خود را در فضای مجازی بگذرانیم و سعی کنیم روابط بین اعضای خانواده احیا کنیم و پای درد دل و صحبت تمامی اعضای خانواده بنشینید تا از با هم بودن لذت ببرید.

الهه ملاحسینی –تیتریک

انتهای پیام/