آیا بوییدن گل فواید درمانی دارد؟

گروه دانش "تیتریک"؛بوییدن گل‌های معطر، یک حس مشترک در میان افراد مختلف ایجاد می‌کند که تا مدت‌ها در پس ذهن باقی می‌ماند. حتما تابحال یک دسته گل خوش بو را بو کرده‌اید. حس آرامش و تمرکزی که بعد از استشاق بوی خوش گل بدست می‌آید وصف ناپذیر است و به راحتی می‌تواند بر افکار، هورمون‌ها و سوخت ساز بدن تاثیر بگذارد.
به گزارش کاماپرس، رایحه درمانی با وجود خاصیت طبیعی بودن آن، یک روش درمانی موثر جهت تسکین انواع بیماری‌های جسمی و روحی به شمار می‌رود. بر همین اساس در جهان بیش از ۱۵۰ عصاره گیاهی معطر وجود دارد که توانسته‌اند به طور قابل توجهی منجر به سلامت افراد شوند. چیزهای زیادی وجود دارد که می توانیم برای بهبود خلق و خو و کار بر روی سلامتی کلی خود انجام دهیم ، مانند ورزش و غذا ؛ اما طبق انجمن ملی رایحه درمانی (آروماتراپی) ، با استفاده از اسانسهای معطر استخراج شده از گیاهان می توان به تعادل ، هماهنگی و ارتقای سلامت بدن ، روح و روان کمک کرد چرا که روشی طبیعی می باشد و برای بهبود مشکلات جسمی و روحی بسیار موثر است. رایحه درمانی ، علمی پزشکی محسوب می شود و قدمتی ۵۰۰۰ ساله دارد.

کاربرد گل درمانی چیست؟
گل درمانی در ایران رایج نمی باشد ولی در بهبود بخشیدن به مشکلات جسمی و روحی تاثیر فوق العاده ای دارد. اگر دقت کرده باشید در فصل بهار با بوییدن گل های بهاری از جمله شکوفه های بهار نارنج ، انرژی منفی از شما دور شده و شادی و نشاط را برایتان به ارمغان می آورند. اصولا با شروع فصل بهار ، در شرایط جسمی و روحی افراد تغییراتی رخ می دهد که منجر به آشفتگی ، عصبی بودن ، نامنظم شدن خواب و حتی افسردگی خفیفی می شود ؛ بسیاری از افراد در فصل بهار دارای حساسیت هایی آزاد دهنده هستند که همین امر زمینه را برای افسردگی در افراد ایجاد می کند.

 گل هایی که خواص درمانی 

استفاده از گلهای طبیعی و روغن برخی از گیاهان ، تأثیر مثبتی بر سلامت جسمی وعاطفی دارد. روانشناسان بویایی اظهار داشتند که بوی گل ، مغز ما را تحریک می کند تا دوپامین ، ماده شیمیایی طبیعی "خوشبختی” ، بهمراه خاطره سازی را برایمان ایجاد کند. میخک یا دارچین ما را به یاد کریسمس می اندازد ، بوی قهوه باعث بیداری می شود. اینها نمونه هایی از قدرت فوق العاده گلها هستند!

گل مریم 
ایسنا در گزارشی افزود: گل مریم دارای عطری بی نظیر ، دل نشین و همچنین آرامش بخش می باشد که عصاره ان در صنعت عطر سازی بسیار کاربردی است. از خواص این گل می توان به پیشگیری از سرماخوردگی و کسالت اشاره کرد ؛ توصیه می شود با نگهداری گل مریم در فصل سرما هم به فضای مورد نظرتان جلوه خاصی ببخشید و هم با استشمام عطر گل مریم از سرماخوردگی در امان باشید. گل مریم به اندازه ای با ارزش است که سالانه مقدار زیادی از انها به کشورهای مختلف صادر می شود. کشورهای اروپایی بیشترین تقاضا را برای دریافت این گل دارند ، زیرا عطر مریم احساس ارامش و نشاط خاصی را به مخاطب منتقل میکند ، همچنین به تقویت حافظه کمک کرده و استفاده از انها در عطر های زنانه رایج تر است.

گل رز 
رایحه گل رز برای بسیاری از نسل ها محبوب است زیرا خاطراتی را برایمان به همراه می آورد و لبخند را بر لب ما می نشاند. گل رز دارای رایحه ای نشاط آور می باشد و حتی ممکن است بیش از تصور شما ، برای سلامتی تان مفید باشد. حس بویایی قوی ترین حس ماست و می تواند باعث واکنش های فوری شود ، زیرا مستقیماً با احساسات ما در ارتباط است. بوی خوش می تواند استرس و ضربان قلب را نیز کاهش دهد . تحقیقات نشان میدهد که رایحه گل سرخ فواید ضد افسردگی دارد زیرا به طور سنتی برای بدست اوردن و حتی بالا بردن آرامش از آن استفاده می شود. متخصصان دریافتند که بکار گیری عطر و یا روغن گل رز یکی از راه های درمانی مناسب برای هر سنی است است از جمله که از بین برنده افسردگی و شادی آور در مدت زمان مشخص است و همینطور با بخور گلهای خشکش باعث نظم بخشیدن به دوران قاعدگی خانم ها می شود.

گل نرگس 
اگر سردرد دارید و یا بینی تان گرفته شده ، با بوییدن گل نرگس مشکلتان تا حد زیادی برطرف می گردد.امام علی (ع) می فرمایند : گل نرگس را حداقل سالی یک بارببویید ؛ زیرا در دل انسان حالتی می باشد که تنها گل نرگس آن را معالجه می نماید. گل نرگس با رایحه دلپذیرش ، تاثیر ویژه ای در سیستم عصبی انسانها دارد و به گل ضد افسردگی شهرت دارد. از جمله فواید دیگر ان می توان به بهبود جوش و ورم اشاره کرد. گیاه نرگس شامل برگهایی به رنگ سفید و زرد است که میتواند انرژی مثبت ، ظاهر زیبا و خاصی را به محیط مورد نظر شما اهدا کند ؛ همچنین با عطری که دارد همه را به وجد می آورد.

منبع:کاماپرس

انتهای پیام/