- کاریکاتور/ تاج شاهی بزرگتر از قد و قواره چارلز سوم و کامیلا
- کاریکاتور/ ترامپ خطرناکتر از همیشه!
- افزایش ۸۰ درصدی تلفات نوجوانان و جوانان آمریکایی/ قاتلانی از نوعِ سلاح گرم تا سرطان + فیلم
- ویتامینی که مغز را جوان می کند/ بهترین راه برای اصلاح خلق و خو
- وقتی تنش میان ابرقدرت ها تشدید می شود/ تبدیل کلمات به عمل؛ بدترین سناریوی جهان
جمعه ۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 03
بین الملل "تیتر۱"/
اگر این ۳ نشانه را دارید حتما از شبکه های اجتماعی دور شوید!
امروزه، هر وعده غذایی که روی میز شما قرار می گیرد در واقع محتوایی برای حساب اینستاگرامی شما است؛ پا به پای حساب های شبکه های اجتماعی آمدن می تواند ما را ضعیف و افسرده کند.
به گزارش گروه بین الملل "تیتریک"؛ امروزه، شبکه های اجتماعی اساسا به زندگی اجتماعی ما تبدیل شده اند. هر وعده غذایی که روی میز شما قرار می گیرد در واقع محتوایی برای حساب اینستاگرامی شما است. می تواند جالب باشد که به دوستان و دنبال کنندگان خود نشان دهیم که چه کاری انجام می دهیم، اما پا به پای حساب های شبکه های اجتماعی آمدن می تواند ما را ضعیف و افسرده کند.
قطعا استرس و فشار در شبکه های اجتماعی به وجود می آید؛ و اگر کسی هستید که از فضای مجازی برای کار یا منبع خبری استفاده می کنید خیلی بدتر است.
برای کسانی که دائما تلفن همراه خود را در دست دارند، در صورت دارا بودن نشانه های زیر باید از شبکه های اجتماعی فاصله بگیرند.
احساس افتضاح و وحشتناکی دارید
صفحه نمایش ها می توانند ما را نابود کنند. تلویزیون، بازی های ویدئویی یا آنلاین بودن بیش از اندازه می تواند اثر وحشتناکی بر مغز ما داشته باشد. وقتی احساس گیجی دارید، یعنی باید از شبکه های اجتماعی خارج شوید. اگر مجبور هستید تا در محل کار به مدت طولانی در حساب های خود باشید، در خانه مدتی را استراحت کنید.
نمی توانید در دنیای واقعی زندگی کنید
متاسفانه تلفن همراه شما به احتمال زیاد اولین و آخرین چیزی است که هر روز لمس می کنید. تا به حال چند بار با دوستان خود برای شام بیرون رفته اید و متوجه شده اید که تلفن های همه در مقابل آنها و روی میز است؟ حتی زمانی که به تنهایی بیرون می روید، نمی توانید از تلفن همراه خود دور شوید. وقتی نمی توانید آنقدر ارتباط خود را با گوشی قطع کنید که از همراهی دیگران لذت ببرید، باید از شبکه های اجتماعی دور شوید.
شما به دنبال آن هستید
چند بار تا به حال گوشی خود را تنها چند ثانیه پس از زمین گذاشتن آن برداشته اید؟ آیا این اختلال "فومو" (ترسِ از دست دادن) است؟ ما مطمئنیم این نیست، اما می دانیم که این یک مشکل است. حتی در ماشین، هر بار که پشت چراغ قرمز توقف می کنید به سمت گوشی هوشمند خود می روید. دفعه بعد که در ماشین هستید به این موضوع توجه داشته باشید و ممکن است به خودتان بگویید که الان وقت استراحت است.
معصومه میرحسینی – تیتریک
انتهای پیام/
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده
