رفتارهای سمی که باعث نابودی زندگی مشترک می شود
گروه سبک زندگی تیتریک، ممکن است برخی از زوجین ازدواجشان کم کم از خوشی به رنجش تبدیل شود. زمانی که به گذشته نگاه میکنیم، متعجب میشویم که در کجا، اوضاع بهم ریخته است.
با توجه به اینکه نرخ طلاق در جهان حدود ۴۴ درصد است، به جرات میتوان گفت رفتارهایی در زوجین وجود دارد که برای ازدواج آنها سمی است. متوجه شدن رفتارهای سمی برای ازدواج نسبتا آسان است، اما اغلب این علائم دیررس هستند.
ممکن است شما کارهایی را انجام دهید که برای ازدواجتان سمی باشد و حتی متوجه نمیشوید، زیرا آنها بخشی از رابطتان شده است.
ما در مورد اینکه چگونه در یک رابطه رفتار کنیم، آموزش نمیبینیم. کسی به ما راه درست ازدواج را نشان نمیدهد. باید بیاموزیم که چگونه ارتباط برقرار کنیم، چگونه به یکدیگر احترام بگذاریم و چگونه رفتارهای سمی را قبل از اینکه ازدواج ما را نابود کنند، شناسایی کنیم.
موارد زیر برخی از کارهای رایجی است که ممکن است انجام دهید، اما آنها برای ازدواج شما سمی هستند و میتواند مشکلات بزرگی برای شما ایجاد کند.
۱. رقابت با یکدیگر
کمی رقابت دوستانه همیشه سرگرم کننده است، اما زمانی که همه چیز یک مسابقه میشود، دیگر سرگرم کننده نیست و ممکن است اوضاع بد شود.
این چیزی است که هنگام بچهدار شدن و افزایش مصروفیت برای شما آشکار میشود. مگر اینکه انتظارات، خواستهها و نیازهای خود را در مورد این تغییر جدید برای یکدیگر به وضوح بیان کرده باشید. اغلب استدلالهای «من سختتر کار میکنم» یا «من از شما خستهتر هستم» ظاهر میشوند. وقتی خسته هستید، وقتی به نوزاد یا به بچهها رسیدگی میکنید یا مدتی است که استراحت نکردهاید، نیاز است که کارها به صورت مشارکتی به پیش برود و حمایت دو جانبه در امور همواره صورت گیرد.
اما باید مطمئن شوید که از هر دو طرف و به شیوهای محترمانه، حمایت درخواست شود. زمانهایی پیش میآید که کسی سختتر از دیگری کار میکند، یا زمانی که کسی خستهتر از دیگری است. اما با این حال، هر کاری که میتوانید برای حمایت از یکدیگر انجام دهید، این یک رقابت نیست، یک مشارکت است.
۲. دعوا کردن
همه زوجها دعوا نمیکنند و یک تفاوت بسیار بزرگ و بسیار مهم بین دعوا و بحث کردن وجود دارد.
ویژگیهای بحث عبارتند از:
داشتن اختلاف نظر در مورد یک موضوع خاص.
گاهی وجود بحث داغ، که معمولاً با آرامش مطرح میگردد.
گوش دادن به یکدیگر و شنیدن نقطه نظرات یکدیگر.
استراحت میان بحث، زمانی که طرفین ممکن است احساساتی یا خسته باشند.
بحث کردن محترمانه است و همچنان گاهی دو طرف میانه بحث همدیگر را در آغوش میگیرند.
به نتیجه میرسد که ممکن است یک سازش باشد یا ممکن است مخالفت باشد.
انتهای پیام/ز