يکشنبه ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 28
اینفوگرافیک/ نور آبی نمایشگر گوشی چگونه روی کیفیت خواب تاثیر می‌گذارد
نور آبی نمایشگر گوشی می‌تواند تاثیر بسیار بدی روی کیفیت خواب داشته باشد.
گروه چندرسانه "تیتریک"؛ نور آبی صفحه نمایش گوشی می‌تواند چرخه خواب را بهم بریزد. از آن جایی که کم خوابی تاثیرات منفی جبران ناپذیری روی بدن می‌گذارد، باید به شدت از آن دوری کرد. کمبود خواب سبب تجزیه آهسته و پیوسته مغز می‌شود، در نتیجه تاثیر منفی نور آبی نمایشگر گوشی رو سلامت جسمانی ما، بسیار بیشتر از چیزی است که تصور می‌کنید!
منبع: livescience
انتهای پیام/ن
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده
