دوشنبه ۲۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 13
میخوای به هرچی فکرشو میکنی، برسی؟
همه انسان‌ها آرزو و خواسته‌هایی دارند که در رؤیای رسیدن به آن هستند.
گروه گوناگون «تیتر یک»، طبق بررسی‌ها و تخمینی که تا به حال انجام شده است، ما در طول روز تقریباً ۶۰۰۰ فکر مختلف در سر داریم که خیلی از آن‌ها را نادیده می‌گیریم و بخشی از آن‌ها کاملاً بی‌ارزش هستند. این افکار می‌تواند روی قضاوت و رفتار ما هم تأثیر‌گذار باشد.
تنها تعداد کمی از این افکار باعث ایجاد انگیزه و انجام یک کار خوب می‌شوند. نکته مهم اینجاست؛ زمانی که ارزش و اعتبار خود را بشناسیم، می‌دانیم که باید افکاری را در ذهن خود پرورش دهیم که اهمیت دارند و باعث ایجاد انگیزه می‌شود. در این قسمت از نمناک در این مورد توضیح بیشتری خواهیم داد.
باور داشته باشید که یکی از ساده‌ترین و مهم‌ترین اصول رسیدن به آرزو‌هایی که مدام به آن‌ها فکر می‌کنید و افکارتان را روی تک تکشان متمرکز کرده‌اید، همین مورد بظاهر ساده‌ای است که در ادامه خواهید خواند. تجربه میلیون‌ها انسان موفق ثابت کرده است که انجام صحیح و قوی این تکنیک ساده، تغییرات باورنکردنی ایجاد می‌کند.
به افکارتان ارزش قائل شوید تا عملی شوند
اما سؤال اینجاست که چگونه باید به افکار ارزش و احترام داد و آن‌ها را عملی کرد؟ افکار ما از طریق متغیر‌های مختلفی ارزش و اعتبار می‌گیرند و عوامل درونی و بیرونی روی آن‌ها مؤثر می‌باشد. در واقع شرایط مختلف روی افکار تأثیر می‌گذارند.
ارزش‌گذاری ذهن زمانی اتفاق می‌افتد که افراد مطمئن باشند باور‌ها و عقایدشان درست است. ارزش‌گذاری احساسی و عاطفی زمانی اتفاق می‌افتد که شما در مورد یک باور یا فکر احساس خوبی داشته باشید. همزمان که افکار قضاوت می‌شود، بی‌ارزشی بیشتری پیدا می‌کنند و تأثیرگذاری آن‌ها کمتر می‌شود. این ارزش‌گذاری و عملی کردن افکار متغیر‌های مختلفی را در بر می‌گیرد که ممکن است این متغیر‌ها تأثیر زیادی در تصویر ذهنی ما داشته باشد.
شرایط مختلف روی عملی کردن افکار اثرگذار است
عملی کردن افکار نتیجه در نظر گرفتن متغیر‌های مختلفی است که نشان می‌دهد این فکر ما باید در سکوت باقی بماند یا این که باید برایش وقت گذاشت تا عملی شود. در واقع این زمان گذاشتن، تعیین می‌کند که فکر ما ارزشمند است یا خیر. معنای پتانسیل عملی کردن افکار باید یک معنای انعطاف‌پذیر باشد و در شرایط مختلف می‌توان آن را تغییر داد. اما به هر حال زمانی می‌توانید بفهمید فکرتان ارزش و اعتبار دارد و باید آن را عملی کنید یا خیر، که ببینید آن فکر باعث شده که رفتارتان تغییر کند یا بدون تغییر بوده است
انتهای پیام/ک
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده
