اینفوگرافیک/ راهکارهای ساده برای مراقبت از سلامت روان
ایجاد تغییرات ساده در نحوه زندگی، نیازی به صرف هزینههای گزاف و زمان زیادی ندارد.
گروه چندرسانه «تیتر یک»؛ ایجاد تغییرات ساده در نحوه زندگی، نیازی به صرف هزینههای گزاف و زمان زیادی ندارد؛ بلکه میتوان با انجام راهکارهای ساده نیز قدمی را در جهت ایجاد تغییراتی در زندگی برداشت.
در این اینفوگرافیک که به نقل از «مِنتال هِلث» تهیه شده به چند راهکار ساده و کاربردی به منظور مراقبت از سلامت روان اشاره شده است.
گرافیک: اشکان پردل
انتهای پیام/ل
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده