روشهای پیشگیری از عفونت های تنفسی در فصول سرد
گروه بهداشت و درمان « تیتریک »؛ عفونت های تنفسی از طریق ترشحات تنفسی قابل سرایت می باشند به دلیل تنوع ویروس های تنفسی علی رغم احتمال ایمنی نسبی ولی بدلیل خاصیت تغییر ماهیت و شکل ویروس ها خصوصاً خانواده آنفولانزا ، خطر سرایت و ابتلا بشکل همیشگی وجود دارد.
افراد با زمینه های آلرژی و حساسیت ، ضعف سیستم ایمنی ، سوء تغذیه و بیماری های زمینه ای مانند نارسایی کلیه ، بیماری های قلبی و ریوی در معرض ابتلا به فرم های شدید می باشند.
احتیاط تماس و تقویت سیستم ایمنی و انجام واکسیناسیون پیشگیرانه آنفولانزا در انتقال بیماری موثر می باشد . پوشاندن بینی و دهان هنگام سرفه و عطسه ، استفاده از نوشیدنی های گرم و مواد غذایی و میوه جات حاوی ویتامین ث از انتقال و ابتلا به بیماری تنفسی پیشگیرانه دارند.
عفونت های تنفسی در فصول سرد
عفونت های گوش ها ، سینوس ها ، گلو درد چرکی «فارنژیت» ، گرفتگی صدا یا اپی گلوتیت و لارنژیت و سینه پهلو یا پنومونی از مهمترین عفونت های تنفسی شایع در فصول سرد می باشند.
عامل شایع آن ها اغلب ویروس های تنفسی و بعضاً میکروب های چرک زا «باکتری ها» می باشند که سبب تب ، ضعف ، بی حالی ، سرفه ، سردرد، خلط ، تنگی نفس ، درد گوش ها و گرفتگی صدا می شوند .
در بسیاری موارد ، این بیماری ها قابل پیشگیری ، با تغذیه مناسب ، رفع استرس ها ، استراحت مناسب ، دوری از سرما و احتیاط تماس و واکسیناسیون می باشند. اغلب این بیماری ها با یک معاینه ساده و دقیق توسط پزشک قابل تشخیص بوده و در فرم های حاد نیاز به اقدامات تشخیص پاراگرافیک «رادیولوژی و آزمایشگاه » نیست.
درمان بیماری در بیشتر موارد با استراحت ، استفاده از مایعات و نوشیدنی های گرم ، میوه جات و سبزیجات حاوی ویتامین ث می باشند و همچنین از دارو های مسکن و تب بر و خلط آور و آرامبخش می باشند.
در مواردی که عفونت های چرکی بر روی آن ها اضافه می گردد ، شروع درمان آنتی بیوتیکی موثر خوراکی یا تزریقی و استفاده در یک دوره کامل اثربخش است. در مواردی که سرفه و تب طول کشیده است و یا خلط خونی همراه با سرفه مزمن باشد ، انجام اقدامات تشخیص تکمیلی مانند انجام عکسبرداری ریه ، سینوس ها و انجام آزمایشات تشخیص توصیه می گردد.
نکته
*استفاده از دستگاه بخور سرد یا گرم خصوصاً در خانواده هایی که دارای فرزند خردسال با موارد سرفه ای مزمن و استفاده از وسایل گرمایشی بخاری گازی توصیه می گردد.
*استفاده از آمپول های پنی سیلین 3،3،6 یا 1200000 را بیشتر در کودکان 5 تا 15 سال که در ریسک تب روماتیسمی حاد می باشند و در افراد با گلودرد چرکی بشکل منفرد و تک دوز توصیه می گردد و در بیشتر موارد ضروری نیست.
نویسنده: دکتر سید محمد جواد حسینی
