- کاریکاتور/ تاج شاهی بزرگتر از قد و قواره چارلز سوم و کامیلا
- کاریکاتور/ ترامپ خطرناکتر از همیشه!
- افزایش ۸۰ درصدی تلفات نوجوانان و جوانان آمریکایی/ قاتلانی از نوعِ سلاح گرم تا سرطان + فیلم
- ویتامینی که مغز را جوان می کند/ بهترین راه برای اصلاح خلق و خو
- وقتی تنش میان ابرقدرت ها تشدید می شود/ تبدیل کلمات به عمل؛ بدترین سناریوی جهان
يکشنبه ۳۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 19
دیابت را می شناسید؟ خطر در کمین است!
یماری دیابت چهار نوع است که نوع اول آن که قابل پیشگیری نخواهد بود و در آن به صورت ناگهانی سلول‌های بتا پانکراس تخریب می‌شوند و از بین می‌روند.
به گزارش گروه بین الملل «تیتریک»، بیماری دیابت چهار نوع است که نوع اول آن که قابل پیشگیری نخواهد بود و در آن به صورت ناگهانی سلول‌های بتا پانکراس تخریب می‌شوند و از بین می‌روند. دیابت نوع دوم که بیشتر در بزرگسالان مشاهده می‌شود در افرادی که سابقه خانوادگی دیابت داشته و دچار چاقی هستند بیشتر است، 50 درصد افراد از بیماری خود مطلع نیستند و بیماری آنها بدون علامت است.
افراد بالای 30 سال باید غربالگری شوند، افرادی که دچار فشار خون و سابقه بیماری دیابت در خانواده هستند و یا چربی خون بالا و سبک زندگی کم تحرک دارند حتی اگر علائمی هم نداشته باشند باید در غربالگری شرکت کنند.
کسانی که درگیری عروق بزرگ مانند درگیری عروق قلب، مغز و پا دارند، زنانی که سابقه قبلی در بیماری‌های تخمدان دارند، زنانی که فرزندان بالای چهار کیلوگرم به دنیا می‌آورند و یا سابقه دیابت بارداری داشته‌اند باید به طور منظم آزمایش قند خون ناشتا بدهند.
در دیابت نوع دوم ابتدا مقاومت نسبت به انسولین ایجاد خواهد شد (کاهش گیرنده های انسولن) و به تدریج تراوش انسولین کاهش می‌یابد و این مقاومت به دلیل رفتارهای غلطی است که در زندگی داریم و باید در برنامه غذایی و میزان تحرک بدنی و افزایش وزن دقت شود.
در بیماران قلبی با مشورت پزشک متخصص قلب میزان تحرک را با توجه به شرایط بیمار مشخص می‌کنند و باید تحرک مناسب در زندگی وجود داشته باشد، همچنین استفاده از رژیم غذایی کم کالری که میزان شیرینی و چربی کمی دارد در برنامه غذایی گنجانده شود که موجب چاقی و افزایش وزن نشوند، می‌توان زمان ابتلاء به دیابت را کاهش داد و یا به عقب انداخت.
در خصوص بیماری دیابت نوع سوم که دیابت ثانویه است: این نوع دیابت کروموزومی و ژنتیکی است که موجب اختلال در عملکرد انسولین می‌شود و یا در بیماری‌های هورمونی افزایش تراوش هورمون باعث عملکرد نادرست انسولین در بدن می‌شود.
در بیماری دیابت بارداری که زنان در دوران بارداری به آن مبتلا می‌شوند 90 درصد پس از دوران بارداری بهبود می‌یابند که 50 درصد این افراد در 20 سال آینده مستعد ابتلا به بیماری دیابت نوع دوم خواهند بود که باید مراقب علائم بوده و پیشگیری کنند.
انتها از مردم عزیز می خواهیم در خصوص رژیم غذایی خود دقت کافی را داشته باشند و همچنین استفاده مناسب از سبزیجات و میوه جات در برنامه غذایی، تحرک مناسب، استفاده نکردن از غذاهای فست فود، استفاده از غذاهای کم چرب و کم شیرین توسط مادران در خانه از چاقی و افزایش وزن جلوگیری خواهد کرد و میزان ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد.
کسانی که درگیری عروق بزرگ مانند درگیری عروق قلب، مغز و پا دارند، زنانی که سابقه قبلی در بیماری‌های تخمدان دارند، زنانی که فرزندان بالای چهار کیلوگرم به دنیا می‌آورند و یا سابقه دیابت بارداری داشته‌اند باید به طور منظم آزمایش قند خون ناشتا بدهند.
در دیابت نوع دوم ابتدا مقاومت نسبت به انسولین ایجاد خواهد شد (کاهش گیرنده های انسولن) و به تدریج تراوش انسولین کاهش می‌یابد و این مقاومت به دلیل رفتارهای غلطی است که در زندگی داریم و باید در برنامه غذایی و میزان تحرک بدنی و افزایش وزن دقت شود.
در بیماران قلبی با مشورت پزشک متخصص قلب میزان تحرک را با توجه به شرایط بیمار مشخص می‌کنند و باید تحرک مناسب در زندگی وجود داشته باشد، همچنین استفاده از رژیم غذایی کم کالری که میزان شیرینی و چربی کمی دارد در برنامه غذایی گنجانده شود که موجب چاقی و افزایش وزن نشوند، می‌توان زمان ابتلاء به دیابت را کاهش داد و یا به عقب انداخت.
در خصوص بیماری دیابت نوع سوم که دیابت ثانویه است: این نوع دیابت کروموزومی و ژنتیکی است که موجب اختلال در عملکرد انسولین می‌شود و یا در بیماری‌های هورمونی افزایش تراوش هورمون باعث عملکرد نادرست انسولین در بدن می‌شود.
در بیماری دیابت بارداری که زنان در دوران بارداری به آن مبتلا می‌شوند 90 درصد پس از دوران بارداری بهبود می‌یابند که 50 درصد این افراد در 20 سال آینده مستعد ابتلا به بیماری دیابت نوع دوم خواهند بود که باید مراقب علائم بوده و پیشگیری کنند.
انتها از مردم عزیز می خواهیم در خصوص رژیم غذایی خود دقت کافی را داشته باشند و همچنین استفاده مناسب از سبزیجات و میوه جات در برنامه غذایی، تحرک مناسب، استفاده نکردن از غذاهای فست فود، استفاده از غذاهای کم چرب و کم شیرین توسط مادران در خانه از چاقی و افزایش وزن جلوگیری خواهد کرد و میزان ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد.
ارسال نظر
اخبار برگزیده
