چهارشنبه ۰۲ بهمن ۱۳۹۸ - 2020 January 22
آشپزخانه شگفت انگیز
خواندنی های مفید
حاشیه اجتماعی
اگر خواب راحت شبانه می‌خواهید بخوانید
با استفاده از چند راهکار ساده و کاربردی می‌توان خواب راحت شبانه را تجربه کرد.
۶۰ توصیه پیشگیرانه اعتیاد به نوجوانان و والدین آنها
در گزارش زیر، توصیه‌هایی در راستای مراقبت و پیشگیری از اعتیاد برای والدین و فرزندان ارائه شده است.
اخبار اجتماعی
با این 17 راهکار شادی را به زندگی برگردانید در این مطلب راهکارهایی برای داشتن زندگی شادتر ارائه شده است.
مظفری خبر داد؛
رئیس کانون سردفتران ازدواج و طلاق درباره تک برگی شدن سند ازدواج توضیحاتی داد.
خانواده اولین جامعه‌ای است که فرزندان مهارت‌های لازم را در آن یاد می‌گیرند. در واقع اولین الگو‌هایی که آنها به چشم می‌بینند پدر و مادر هستند. از این رو رفتار‌های والدین در موفقیت و عدم موفقیت فرزندان بیشترین تاثیر را دارد. اگر می‌خواهید که با ویژگی‌های والدین موفق آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید.
از آن جا که گوشت ماهی بافت نرمی دارد، بهتر است ماهی منجمد برای یخ زدایی در یخچال قرار گیرد. به این ترتیب، شبیه ماهی تازه خواهد بود و هنگام جداکردن پولک ها، آسیب کمتری به گوشت و پوست می‌رسد. سپس روی ماهی، آب سرد بریزید و پارچه تمیزی روی آن قرار دهید و به صورت ضربه‌ای آرام روی ماهی بزنید تا آب اضافی آن گرفته شود.
حوله‌ها و دستمال‌های آشپزخانه ممکن است به نظر کثیف نرسند، اما طبق یک مطالعه انجام شده در USDA، حوله‌های موجود در آشپزخانه جزو آلوده‌ترین لوازم خانه هستند.
متخصصان تغذیه برای بهتر کردن عادات غذایی کودکان و نوجوانان به والدین توصیه‌هایی می‌کنند که توضیح آنها برای کسانی که با این مساله گریبانگیر هستند، می‌تواند راهگشا باشد.
پس از تشکیل دادگاه‌های مفاسد اقتصادی تعداد زیادی از آقازادگان به دلیل داشتن تخلفات متعدد مالی به زندان افتادند.
در این بسته خبری، فهرست مدارس استان‌هایی که در روز سه شنبه یکم بهمن ماه تعطیل است را مشاهده می‌کنید.
آش نخود از جمله آش‌های خوشمزه و مقوی می‌باشد که شاید کمتر در سفره‌ها دیده شود، اما به دلیل خاصیت‌هایی که دارد توصیه می‌شود در این روز‌های زمستانی آن را در برنامه غذاییتان بگنجانید.
میوه ها از نظر تغذیه ای دارای ارزش بالایی هستند. میوه ها سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها می باشند.
سید مرتضی صفوی، متخصص تغذیه گفت: در هوای سرد مصرف گوجه‌فرنگی به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان زیاد و سیب و کدوی تنبل بسیار توصیه می‌شود.
آلباپلو از آن غذا‌هایی است که نمی‌شود به‌صورت ثابت در برنامه غذایی ما باشد، چون نیاز به مربای آلبالوی خانگی دارد.
برای جلوگیری از یخ زدگی شیشه جلوی اتومبیل و البته رفع آن ترفند‌های مختلفی وجود دارد که در ادامه میتوانید با برخی از آنها آشنا شوید.
مایع سفید کننده خانگی معمولا حاوی ۳ تا ۸ درصد سدیم هیپوکلریت است. این ماده معمولا برای خود پوست سمی نیست، اما می‌تواند موجب تحریک آن، چشم‌ها و دیگر بخش‌های بدن شود.
یک روانشناس درباره راهکارهای افزایش عزت نفس توضیحاتی داد.
